De 30 bästa tipsen för att sluta röka
Behandlingarna går från alternativ medicin, till teer och naturliga läkemedel.
CELEBRITETER & KÄNDISAR Tobak
Rökning är ett världsomspännande folkhälsoproblem. Officiella uppgifter från Världshälsoorganisationen avslöjar att tobak dödar cirka 6 miljoner människor varje år runt om i världen. Prognosen kommer att förvärras, med cirka 8 miljoner dödsfall före 2030 orsakade av missbruket.
På grund av detta har organisationer runt om i världen börjat jobba för att bekämpa rökningen. De har infört strikta lagar med mål att öka medvetenheten, hjälpa rökare att sluta och förhindra att människor börjar röka över huvud taget.
Om du har bestämt dig för att få en ökad livskvalitet och vill sluta röka är det redan en bra start. Vi har sammanställt flera tips från specialister och experter, både naturliga och terapeutiska, som kommer att hjälpa dig genom denna svåra men givande processen.