Hur du överkommer din rädsla för att tala offentligt
Några enkla tips för att hantera ångesten
LIVSSTIL Fobier
Medan vissa människor utstrålar förtroende och verkar helt och hållet bekväma när det kommer till att tala offentligt plågas andra av nervositet och osäkerhet. Om du tillhör den senare kategorin, men vill eller behöver kunna tala offentligt, har du hamnat rätt!
Ta en titt i galleriet, inspirerat av en artikel från University of Iowa, för att få reda på hur du kan minska den ångest du upplever i samband med offentligt talande.