De bästa tipsen för att bli en bättre simmare
Råd från professionella simtränare
LIVSSTIL Pool
Simning är fantastiskt: det är träning för hela kroppen och kan göras både inomhus och utomhus. Och oavsett om du simmar för skojs skull eller vill tävla finns det alltid utrymme för förbättring. I det här galleriet har du några värdefulla tips från de bästa simtränarna. Från hur du ska positionera kroppen till hur du ska andas - vi går igenom grunderna och lite till för god prestation så att du kan bli en bättre simmare.
Redo? Ta på dig glasögonen och dyk in i det här galleriet.