Vilket land toppar listan?
Led: Kingdom Trails, East Burke
Dessa leder anses vara det bästa nätverket av mountainbikeleder i landet och passar alla nivåer. Det finns cirka 56 km att avverka.
Led: Blue Ridge Parkway, Asheville till Brevard
Hela denna 643 km långa rutt sträcker sig från Virginia till North Carolina i ett underbart landskap.
Led: Virginia Creeper Trail, Abingdon till Whitetop
Virginia Creeper Trail är en nybörjarvänlig cykelrutt och en 56 km lång mångsidig järnvägsled.
Led: Deep Step Trail, Clarks Hills
Denna 59 km långa led ligger lite undangömd mellan Savannah River och Smoky Mountain Range och kommer garanterat gå hem hos alla mountainbikecyklister.
Led: South Boundary Trail, Angel Fire till Taos
Denna utmanande 37 km långa singelrutt, med en maxhöjd på 3 048 meter, erbjuder vacker utsikt över Taos och de omgivande bergen.
Led: Going-to-the-Sun Road, West Glacier till St. Mary
Längs den 80 km långa sträckan från parkens västra ingång till Logan Pass delar cyklister vägen med bilar, med hisnande utsikt över berg och glaciärsjöar.
Led: Carriage Trails, Acadia National Park
Denna 72 km långa bilfria cykelväg med hårt packade grusvägar erbjuder vattenfall, stenbroar och utsikt över kusten.
Led: Bald Mountain, Sun Valley
National Geographic har utsett Sun Valley till en av de bästa mountainbikestäderna för dess nästan 643 km långa singelspår. Vidare gör dess 48 km asfalterade cykelvägar det till en utmärkt plats även för landsvägscyklister.
Led: High Trestle Trail
Denna unika 40 km långa led lockar många besökare och är känd för High Trestle-bron, komplett med en konstinstallation av järnvägsspår.
Led: Flint Hills Nature Trail, Osawatomie till Herrington
Detta är den längsta järnvägssträckan i Kansas. Den 188 km långa rutten går genom fem län och korsar Flint Hills.
Leder: Cykelväg 1, Montchanin till Fenwick Island
Cykla från ena änden av staten till den andra på denna natursköna väg. Hela rutten sträcker sig 241 km från gränsen till Pennsylvania och hela vägen till Maryland.
Led: Jacksonville-Baldwin Rail Trail, Jacksonville till Baldwin
Denna populära 23 km långa asfalterade led tar dig bort från den bullriga staden och djupt in i skogen.
Led: Led 401, Crested Butte
Staden Crested Butte är mountainbikecyklingens födelseplats och rena paradiset för friluftsmänniskor.
Led: Arkansas River Trail System, Little Rock-området
Detta är en favorit bland såväl lokalbefolkningen som turister. Den 141 km långa leden förbinder 38 parker, sex museer och fantastisk utsikt över Arkansasfloden.
Led: Fantasy Island Mountain Bike Trail, Tucson
Små kullar och varierad terräng under denna 32 km långa led gör den perfekt för alla, oavsett nivå.
Led: Tony Knowles Coastal Trail, Anchorage
Denna 17 km långa asfalterade, bilfria väg tar dig genom väldoftande skogar med vidsträckt utsikt över Nordamerikas högsta berg, Mount Denali.
Leder: Oak Mountain State Park, Pelham
Parkens 35 km långa Double Oak Trail är också känd som Red Tail. Terrängen är tillräckligt varierad för att passa alla mountainbikecyklister, oavsett nivå.
Led: Greenbrier River Trail, North Caldwell till Cass
Detta är ett av de bästa sätten att se Appalacherna. Den 125 km långa järnvägsleden går längs den pittoreska Greenbrier River.
Led: Rock Lake Epic, Namakagon-området
Cyklister med viss eller god erfarenhet lär gilla den här 43 km långa rutten, som slingrar sig genom äkta vildmark.
Led: Continental Divide Mountain Biking Trail, Pinedale-området
Denna nästan 4 828 km långa led går från Kanada till New Mexico, men enligt många finns den vackraste alpina åsen i Cowboy State. Utsikten är visserligen hisnande, men leden är utmanande och avlägsen.
Källor: (Health) (Reader's Digest) (Business Insider)
Led: George S. Mickelson Trail, Deadwood till Edgemont
Med skogar, präriemarker och oländig bergsterräng går denna 175 km långa järnvägsled utmed Mount Rushmore och Crazy Horse Memorial.
Led: Willow City Loop, Fredericksburg-området
På våren och försommaren fylls ängarna med färgglada blåhättor och andra vilda blommor längs denna populära 88 km långa led.
Led: Hockhocking Adena Bikeway, Aten till Nelsonville
Cykla längs mer än 32 km asfalterade leder längs Hocking River, genom skogar och landsbygd.
Led: Great Allegheny Passage, Pittsburgh till gränsen till Maryland
I kombination med Chesapeake och Ohio Canal Towpath går den här leden mer än 531 km från Pittsburgh till Washington, D.C.
Led: White Oak Mountain Biology Trails, Collegedale
Detta 25 km långa system av mountainbikeleder ger fantastisk utsikt över Oolteway Valley. De ligger på Southern Adventist Universitys campus och underhålls av skolans biologiavdelning.
Led: Willamette River Loop, Portland
Portland anses ofta vara USA:s bästa cykelstad och erbjuder denna 348 km långa slinga som korsar flera av stadens ikoniska broar.
Led: East Bay Bike Path, Providence till Bristol
Denna 22 km långa bilfria och lättcyklade väg ger underbar utsikt över bukten och floden.
Led: Oklahoma River Trails, Oklahoma City
Detta är en av landets bästa cykelleder. Den 20 km långa asfalterade leden har inte en enda stoppskylt eller trafikljus. Faktum är att den går över eller under alla tvärgator.
Led: The Whole Enchilada, Moab
Denna utmanande 53 km långa rutt omfattar fyra populära stigar: Burro Pass, Hazard Country, Kokopelli Trail och Porcupine. Här är det nästan bara nedförsbacke.
Led: Erie Canalway Trail, Albany till Buffalo
Denna led sträcker sig över 579 km och ungefär en tredjedel är byggd på tidigare järnvägsspår. Här hittar du mestadels smidig och jämn körning för alla cyklister, oavsett nivå.
Led: Maah Daah Hey Trail, Watford City till Medora
Denna 156 km mångsidiga led visar upp den sanna skönheten i statens karga marker, kullar och prärier.
Led: Island Beach State Park
Parkens tolv km långa väg med cykelbanor i båda riktningarna ligger på en barriärö strax söder om Seaside och ger utsikt över Barnegat Lighthouse, längst ut på Long Beach Island.
Led: Tahoe Rim Trail, Lake Tahoe
Denna natursköna och utmanande led, med mer än 1 219 meters höjdstigning, har en slinga på 115 km och 160 km.
Led: Franconia Notch State Park, Franken till Lincoln
Den 14 km långa gång- och cykelvägen i denna nationalpark är familjevänlig och passar alla cykeltyper (och cykelvanor).
Led: Cowboy Trail, Norfolk till Valentine
Denna nästan 321 km långa led anses generellt vara en medelsvår rutt och har utvecklats specifikt för cyklar.
Led: Natchez Trace Parkway, Natchez till Tupelo
Natchez Trace Parkway går 714 km från Mississippi till Tennessee. Hela rutten är en cykelrutt från National Park Service.
Led: Cape Ann Loop, Gloucester och Rockport
Mindre än en timmes bilresa från Boston hittar du North Shore i Massachusetts. Där kan du välja mellan en led på 16 km, 22 km eller 25 km.
Led: Katy Trail, Clinton till St. Charles
Detta är en av de längsta järnvägslederna i landet och rutten går 362 km genom hela staten.
Led: Sleeping Bear Heritage Trail, Empire till Port Oneida
Den asfalterade leden är cirka 32 km lång och går genom Sleeping Bear Dunes National Lakeshore. Fantastisk utsikt över Lake Michigan utlovas.
Led: Land Between the Lakes Canal Loop, Golden Pond
På en inlandshalvö inklämd mellan Kentucky Lake och Lake Barkley kan cyklister ta den 17 km långa Canal Loop Trail.
Led: Delmarvahalvön, Easton-området
Detta är en av de bästa cykellederna i Amerika. Den 80 km långa leden går längs mängder med fält, små städer, vikar och vackra floder.
Led: Root River State Trail, Fountain till Houston
Som gjord för cyklister. Längs denna 67 km asfalterade led korsar du dussintals broar och passerar sex cykelservicestationer.
Led: Mississippi River Trail, New Orleans till St. Charles Parish
Detta 96 km långa system av bilfria leder, även känt som Levee-Top Trail, går längs båda stränderna av Mississippifloden.
Led: Cardinal Greenway, Marion till Richmond
Cardinal Greenway är den längsta cykelleden i Indiana och sträcker sig över 99 km genom små städer, vidsträckt himmel och bördiga slätter.
Led: Illinois Prairie Path, Maywood till Fox River
Denna 98 km långa mångsidiga led tar dig genom prärier, dammar, våtmarker och skogar. Den passerar också städerna Elgin, Aurora, Genève och Batavia.
Led: Old Mamaloa Highway till Waipio Valley Overlook, Big Island
Denna 64 km långa led har utsikt över vulkanen Mauna Kea, Kohala-bergen och Waipio-dalen.
Led: American River Bike Trail, Sacramento till Folsom
Den här leden går från Discovery Park i Old Sacramento till det historiska Folsom-fängelset. Det är en av landets bästa bilfria cykelvägar.
Led: Litchfield Hills B&B Bike Trails, North Canaan till Woodbury
Denna klassas som måttlig till svår och är en av åtta Connecticut B&B Bike Trails (alla med bed and breakfast längs vägen).
Vandringsled: Jekyll Island
Detta är en av landets bästa kustcykelleder och går 25 km utmed stranden på en mestadels asfalterad, platt väg.
Led: San Juan-öarna
Denna skärgård i nordvästra Stilla havet har något för alla nivåer, till exempel Lopez Island för nybörjare eller Orcas Island för erfarna cyklister.
USA är ett väldigt stort land, känt för sina öppna vidder, bergiga landskap och långa kuster. Oavsett vad de olika delstaterna har att erbjuda är det bästa sättet att utforska dem på cykel. Cykling är inte bara ett ypperligt sätt att avnjuta sevärdheterna, utan det är också ett bra träningspass med otroliga hälsofördelar. Det är en form av aerob aktivitet som har visat sig stärka hjärtat och främja den kardiovaskulära funktionen.
Om du är sugen på att bryta ny mark på två hjul inbjuder vi dig att här kolla in de bästa cykellederna i varje delstat i USA.
De bästa cykellederna i varje delstat i USA
Några av de bästa cykelvägarna i varje delstat
RESOR Amerikas förenta stater
USA är ett väldigt stort land, känt för sina öppna vidder, bergiga landskap och långa kuster. Oavsett vad de olika delstaterna har att erbjuda är det bästa sättet att utforska dem på cykel. Cykling är inte bara ett ypperligt sätt att avnjuta sevärdheterna, utan det är också ett bra träningspass med otroliga hälsofördelar. Det är en form av aerob aktivitet som har visat sig stärka hjärtat och främja den kardiovaskulära funktionen.
Om du är sugen på att bryta ny mark på två hjul inbjuder vi dig att här kolla in de bästa cykellederna i varje delstat i USA.