Livsmedlen som boostar ditt immunförsvar

Att äta vissa livsmedel kan hjälpa till att stärka ditt naturliga försvar genom att stimulera produktionen av antikroppar som kan bekämpa eventuella sjukdomar.

Stars Insider

19/07/17 | StarsInsider

CELEBRITETER & KÄNDISAR Mat

När du blir sjuk är det ett tecken på att ditt immunförsvar är för svagt för att bekämpa viruset, bakterierna eller inflammationen som attackerat kroppen.

Det finns många saker du kan göra för att förbättra ditt immunförsvar som till exempel sova gott, träna, stressa mindre och självklart äta rätt mat.

Här finns en lista över livsmedel som kan hjälpa kroppen att stärka sitt immunförsvar så att du kan förhindra att bli sjuk. Kolla in galleriet här.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar