Såhär enkelt tränar du hemma

Utan dyr utrustning

Stars Insider

29/07/19 | StarsInsider

HÄLSA Hälsa

Har du inte råd med ett exklusivt och dyrt gymmedlemskap? Eller får kanske tanken på att träna framför en massa andra människor får dig att känna dig lite väl självmedveten. Vad det än är, betyder det inte att du ska offra eller bortse från ditt allmänna välbefinnande och din fysiska hälsa. Att träna är en viktig del av att leva en hälsosam och balanserad livsstil.

Klicka genom galleriet för en lista över fitnessrutiner som du kan göra direkt i ditt eget hem. Ingen komplex eller knepig utrustning behövs.

Så inga fler ursäkter!

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar