Det här händer med din kropp när du äter skräpmat... -

Vi har alla varit där - det ögonblicket då skräpmat antingen är det enda alternativet eller alternativet vi helt enkelt inte kan motstå.

Det finns många skäl till varför snabbmat är så oemotståndligt och beroendeframkallande, allt ifrån ingredienserna till strukturen och smakerna. Men hur skadligt är det att äta skräpmat?

Vad händer med din kropp när du biter i en dubbel ostburgare eller Billys pan-pizza?

Klicka igenom galleriet och ta reda på hur din kropp reagerar när du unnar dig skräpmat!

© Shutterstock

Lågt näringsinnehåll -

Den mesta skräpmaten är packad med kolhydrater, fetter och sodium. De saknar vanligtvis de näringsämnen som din kropp behöver.

© Shutterstock

Fetma -

Skräpmat innehåller vanligtvis mycket kalorier och är mycket beroendeframkallande. Att konsumera mer kalorier än vår kropp behöver leder till fetma.

© Shutterstock

Fetma - Fetma är kopplat till ett antal hälsoproblem. Bland annat kan luftvägarna försämras.

© iStock

Andning - Andningssvårigheter och till och med utveckling av luftvägssjukdomar som astma kan uppstå.

© Shutterstock

Andningssystem - En studie har upptäckt att barn som konsumerar snabbmat minst tre gånger i veckan är mer benägna att utveckla astma, rinokonjunktivit och eksem.

© Shutterstock

Konsistens och textur - På grund av snabbmatens konsistens behöver du inte tugga din mat lika väl, på så sätt äter du  snabbare.

© Shutterstock

Hungrig -

Inte bara äter du snabbare, men du kommer att äta mer, eftersom hjärnan inte har tillräckligt med tid att utsöndra leptin som är ett hormon vars jobb är att signalera till din hjärna att du är mätt.

© Shutterstock

Påverkan på matsmältnings och kardiovaskulära system - Snabbmat är packat med socker och salt. De enkla kolhydraterna gör att kroppen utsöndrar insulin för att kontrollera glukoset i ditt blod.

© Shutterstock

Påverkan på matsmältnings och kardiovaskulära system -

Om du äter för mycket snabbmat är det mer troligt att du utvecklar insulinresistens och diabetes typ 2.

© Shutterstock

Mental ohälsa -

Konsumtion av skräpmat påverkar din kropp men har även bevisats påverka din mentala ohälsa.

© Shutterstock

Mental ohälsa -

En studie har visat att snabbmat och andra helfabricerade livsmedel kan öka din risk för depression.

© Shutterstock

Men det kan också göra dig lite hyperaktiv - En studie har visat att färgämnen kan öka hyperaktivitet hos barn.

© Shutterstock

Minne och kognitiv förmåga - Skräpmat kan påverka dessa förmågor eftersom du känner dig tröttare och inte kan fokusera på grund av det dåliga näringsvärdet i snabbmaten.

© Shutterstock

Högt sodium -

Sodium är en viktig mineral och det gör att maten smakar bättre, men för mycket kan göra dig uppblåst. 

© Shutterstock

Högt sodium - Men vattenretention är inte den enda konsekvensen av överdriven sodiumförbrukning. Det kan också höja blodtrycket och därmed stressa ditt kardiovaskulära system.

© Shutterstock

Högt sodium - Dessutom kan sodium överskott öka sjukdomsrisker och bidra till utvecklingen av njursten och njursjukdomar.

© Shutterstock

Färgämnen -

Karamellfärg i läsk har kopplats till cancer, så det är inte bara fasta livsmedel du behöver oroa dig för.

© Shutterstock

Benskörhet -

Konsumtion av skräpmat kan leda till svagare skelett. Detta beror mest på den höga sodium halten.

© Shutterstock

Inflammation -

Ftalater är kemiska föreningar som finns i plast- och livsmedelsförpackningar, men har också återfunnits i snabbmat. De ökar vår inflammationsrisk i kroppen vilket naturligtvis kan leda till en rad olika hälsoproblem.

© Shutterstock 

Reproduktiva systemet - Ftalater kan också påverka hur dina hormoner fungerar och potentiellt påverka din fertilitet.

© Shutterstock

Cancer -

Kött som tillagas i hög temperatur producerar heterocykliska aminer. Dessa föreningar kan öka cancerrisken konstaterade en studie.

© Shutterstock

Tänder -

Den sura karaktären i mycket snabbmat, inklusive läsk, kan bryta ner tandemaljen, vilket leder till sämre tänder och ger hål.

© Shutterstock

Hud -

Det sockret du får ifrån skräpmat kan utlösa ett antal inflammationer, inklusive akne och eksem.

© Shutterstock

Transfetter - Konstgjorda transfetter finns i en stor del av all skräpmat.

© Shutterstock

Transfetter - Konsumtionen av transfetter kan öka det dåliga kolesterolet och minska det bra kolesterolet i ditt blod.

© Shutterstock

Transfetter -

Men det innebär också att du har en högre risk att utveckla diabetes typ 2 och olika hjärtsjukdomar.

© Shutterstock