Dåliga vanor som gör att du blir förkyld lättare

Ta kontroll över influensa sässongen

Stars Insider

29/07/21 | StarsInsider

HÄLSA Livsstil

Det är den tiden på året igen, influensatider. Vi tillbringar mer tid inomhus tillsammans med andra människor, vilket innebär att bakterier sprider sig lättare och ja tyvärr betyder det också att du är mycket mer benägen att bli förkyld.

Vi är alla välsignade med immunsystem som ständigt bekämpar bakteriella inkräktare, men vissa virus lyckas ta sig igenom vårt försvar och lyckas infektera oss. Att få förkylning är något som många av oss upplever varje år, men det finns saker du kan göra för att undvika att bli smittad. En del dagliga vanor vi gör skadar vår hälsa mer än vad vi tror. Lyckligtvis finns det några enkla förändringar som du kan göra för att finta bakterierna, och i det här galleriet lär du dig hur.

Klicka igenom det här galleriet och lär dig mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar