Vad är egentligen BMI och kan vi lita på det? - BMI eller kroppsmasseindex är ett populärt verktyg som används av läkare för att bedöma kroppsmassan hos patienter,  beräkningen görs med hjälp av att personens vikt divideras med personens längd. Resultatet av denna beräkning matchas sedan med en tabell som indikerar hurvida en person har en "hälsosam" vikt. Men hur exakt är egentligen det här mätsystemet?

I det här galleriet tittar vi på BMI och systemets ursprung, hur det har utvecklats genom åren och vi ställer oss frågan,  är det fortfarande är ett värdefullt verktyg för att utvärdera patienters kroppsmassa eller ej?

Klicka vidare för mer information.

© Shutterstock

Ursprung - Ursprunget till Body Mass Index kan dateras tillbaka till 1830-talet, då en formel skapades av den belgiska akademikern Lambert Adolphe Jacques Quetelet.

© Shutterstock

Adolphe Quetelet - Trots att han hade arbetat som astronom, hade matematikern, statistikern och sociologen, Adolphe Quetelet, ingen bakgrund inom medicin.

© Shutterstock

Quetelet’s Index - Quetelet samlade information om olika folkgrupper, men främst vita europeer. Statistik från skotska och franska deltagare användes till en början.

© Shutterstock

L’homme moyen - Beräkningen syftade först till att estimera och mäta ”l’homme moyen”, det vill säga den genomsnittliga mannen.

© Shutterstock

L’homme moyen - Men den här "L’homme moyen" var ett subjektivt ideal. Quetelets ide var "om den genomsnittliga mannen var helt bestämd, kan vi betrakta honom som en modell för perfektion; och det som avviker ifrån den modellen skulle anses vara deformerade.

© Shutterstock

L’homme moyen - Hans metod kunde inte överväga en mångfald, vilket konsekvent skulle ha förändrat resultatet.

© Shutterstock

Annat syfte - Indexet användes för att mäta människor för statistiskt ändamål, inte som en indikator för kroppsfett eller hälsa.

© Shutterstock 

Livsförsäkring - Det var inte förrän försäkringsbolagen började använda mätningar av höjd och vikt i början av 1900-talet som det blev ett officiellt verktyg.

© Shutterstock

Livsförsäkring - Mätningarna användes i huvudsak för att kontrollera hälsostatus för att bestämma hur mycket människor skulle betala för sin livförsäkring.

© Shutterstock

Livsförsäkring - Men kriterier såsom kroppsmått och ålder inkluderades aldrig i beräkningarna.

© Shutterstock

Namnbyte - Forskaren Ancel Keys, som ledde forskning inom detta område, döpte om Quetelet's Index till "Body Mass Index".

© Shutterstock

Andra metoder - Andra metoder testades på 1970-talet, men forskningen drog slutsatsen att Quetelet's tabeller var "minst lika bra som alla andra mätningar och viktindex för att mäta kroppsmassa".

© Shutterstock

Andra metoder - Andra metoder inkluderade vattenförskjutning och hudbromsok.

© Shutterstock

Hur beräknar du ditt BMI? - Formeln är enkel. BMI = kg / m2.

© Shutterstock

Doktorer anslöt sig - Trots att de var felaktiga och inte baserade på medicinsk vetenskap började läkare använda dessa mätningar för att bedöma patientens hälsa.

© Shutterstock

Hur fungerar det? - BMI-avläsningar under 18,5 betyder att du är underviktig. Om du är mellan 18,5 och 24,9 anses du vara normal.

© Shutterstock

Hur fungerar det? - Om du är mellan 25 och 29,9 anses du vara överviktig. En BMI på 30 eller högre får dig kvalificerad som fetma. Över 35 och du anses ha högre risk för hälsoproblem.

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? -  BMI-metoden kan inte bedöma hur vikten är fördelad i kroppen eller andelen kroppsfett i procent. 

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - BMI skiljer inte mellan fett och muskler.

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - Eftersom muskler är kompaktare än fett kan en person som bär viss muskelmassa vara hälften så stor som en person med samma vikt i fett och väga densamma. På så sätt kan en muskulös person klassificeras som "överviktig".

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - BMI kan inte skilja på olika typer av fett. Medan subkutant fett är synligt och visceralt fett är osynligt. Visceralt fett finns i musklerna och runt organen och kan vara mer skadligt för hälsan än subkutant (underhuds) fett.

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - BMI mäter inte benmassan och idag vet vi att vissa människor har en tyngre "stomme" än andra.

© Shutterstock

Varför använder doktorer det? - Många doktorer använder det eftersom det är en enkel beräkning, det är billigt och kan göras under samråd med patienten.

© Shutterstock

En utopi - En MRI eller en DEXA-skanning skulle ge en mycket tydligare bild av en människas kroppsmassa, muskel- och benprocent, men det är en dyr och mycket begränsad undersökning.

© Shutterstock

Alternativ - Många läkare brukar mäta midjemåttet, vilket kan vara en lika användbar indikator som BMI.

© Shutterstock

Alternativ - Handledsomkrets, särskilt hos barn, kan också användas som en ytterligare indikator.

© Shutterstock

Fett är komplext - Olika typer av fett och deras förhållande till din hälsa är mer komplexa än en enkel höjd x viktmätning.

© Shutterstock

Fetma - Andra indikatorer bör beaktas. Blod och urintest bör genomföras som en del av undersökningen för att ge en fullständig bild.

© Shutterstock

Se även: -

Försöker du gå ner i vikt snabbt? Bläddra igenom det här galleriet för att lära dig mer om riskerna: Baksidan av vad som händer om man går ner i vikt för snabbt och för mycket

© iStock