© Shutterstock

Ursprung - Ursprunget till Body Mass Index kan dateras tillbaka till 1830-talet, då en formel skapades av den belgiska akademikern Lambert Adolphe Jacques Quetelet.

© Shutterstock

Adolphe Quetelet - Trots att han hade arbetat som astronom, hade matematikern, statistikern och sociologen, Adolphe Quetelet, ingen bakgrund inom medicin.

© Shutterstock

Quetelet’s Index - Quetelet samlade information om olika folkgrupper, men främst vita europeer. Statistik från skotska och franska deltagare användes till en början.

© Shutterstock

L’homme moyen - Beräkningen syftade först till att estimera och mäta ”l’homme moyen”, det vill säga den genomsnittliga mannen.

© Shutterstock

L’homme moyen - Men den här "L’homme moyen" var ett subjektivt ideal. Quetelets ide var "om den genomsnittliga mannen var helt bestämd, kan vi betrakta honom som en modell för perfektion; och det som avviker ifrån den modellen skulle anses vara deformerade.

© Shutterstock

L’homme moyen - Hans metod kunde inte överväga en mångfald, vilket konsekvent skulle ha förändrat resultatet.

© Shutterstock

Annat syfte - Indexet användes för att mäta människor för statistiskt ändamål, inte som en indikator för kroppsfett eller hälsa.

© Shutterstock 

Livsförsäkring - Det var inte förrän försäkringsbolagen började använda mätningar av höjd och vikt i början av 1900-talet som det blev ett officiellt verktyg.

© Shutterstock

Livsförsäkring - Mätningarna användes i huvudsak för att kontrollera hälsostatus för att bestämma hur mycket människor skulle betala för sin livförsäkring.

© Shutterstock

Livsförsäkring - Men kriterier såsom kroppsmått och ålder inkluderades aldrig i beräkningarna.

© Shutterstock

Namnbyte - Forskaren Ancel Keys, som ledde forskning inom detta område, döpte om Quetelet's Index till "Body Mass Index".

© Shutterstock

Andra metoder - Andra metoder testades på 1970-talet, men forskningen drog slutsatsen att Quetelet's tabeller var "minst lika bra som alla andra mätningar och viktindex för att mäta kroppsmassa".

© Shutterstock

Andra metoder - Andra metoder inkluderade vattenförskjutning och hudbromsok.

© Shutterstock

Hur beräknar du ditt BMI? - Formeln är enkel. BMI = kg / m2.

© Shutterstock

Doktorer anslöt sig - Trots att de var felaktiga och inte baserade på medicinsk vetenskap började läkare använda dessa mätningar för att bedöma patientens hälsa.

© Shutterstock

Hur fungerar det? - BMI-avläsningar under 18,5 betyder att du är underviktig. Om du är mellan 18,5 och 24,9 anses du vara normal.

© Shutterstock

Hur fungerar det? - Om du är mellan 25 och 29,9 anses du vara överviktig. En BMI på 30 eller högre får dig kvalificerad som fetma. Över 35 och du anses ha högre risk för hälsoproblem.

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? -  BMI-metoden kan inte bedöma hur vikten är fördelad i kroppen eller andelen kroppsfett i procent. 

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - BMI skiljer inte mellan fett och muskler.

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - Eftersom muskler är kompaktare än fett kan en person som bär viss muskelmassa vara hälften så stor som en person med samma vikt i fett och väga densamma. På så sätt kan en muskulös person klassificeras som "överviktig".

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - BMI kan inte skilja på olika typer av fett. Medan subkutant fett är synligt och visceralt fett är osynligt. Visceralt fett finns i musklerna och runt organen och kan vara mer skadligt för hälsan än subkutant (underhuds) fett.

© Shutterstock

Vad saknar en BMI-mätning? - BMI mäter inte benmassan och idag vet vi att vissa människor har en tyngre "stomme" än andra.

© Shutterstock

Varför använder doktorer det? - Många doktorer använder det eftersom det är en enkel beräkning, det är billigt och kan göras under samråd med patienten.

© Shutterstock

En utopi - En MRI eller en DEXA-skanning skulle ge en mycket tydligare bild av en människas kroppsmassa, muskel- och benprocent, men det är en dyr och mycket begränsad undersökning.

© Shutterstock

Alternativ - Många läkare brukar mäta midjemåttet, vilket kan vara en lika användbar indikator som BMI.

© Shutterstock

Alternativ - Handledsomkrets, särskilt hos barn, kan också användas som en ytterligare indikator.

© Shutterstock

Fett är komplext - Olika typer av fett och deras förhållande till din hälsa är mer komplexa än en enkel höjd x viktmätning.

© Shutterstock

Fetma - Andra indikatorer bör beaktas. Blod och urintest bör genomföras som en del av undersökningen för att ge en fullständig bild.

© Shutterstock

Se även: -

Försöker du gå ner i vikt snabbt? Bläddra igenom det här galleriet för att lära dig mer om riskerna: Baksidan av vad som händer om man går ner i vikt för snabbt och för mycket

© iStock