Hudvårdstips för de kalla vintermånaderna

SE ÄVEN

Hälsofördelarna med kryddnejlikaolja

Vad innebär egentligen prinsessan av Wales förebyggande cytostatika?

Öka hjärnkapaciteten med rätt mat och dryck

Under ytan: livet med dissociativ identitetsstörning

Högt blodtryck? Då bör du undvika dessa livsmedel

Genredigering: hur verkliga är de designade barnen?

SE IGEN

0 / 30 Fotos

Luftfuktare -

En luftfuktare hemma eller på jobbet ger fukt till den torra vinterluften och gör att din hud hålls återfuktad.

1 / 30 Fotos

Luftfuktare -

Det fungerar genom att motverka torr atmosfär, vilket gör det mycket mindre troligt att din hud torkas ut.

2 / 30 Fotos

Luftfuktare -

Det är alltid en bra idé att ha en luftfuktare i de rum där du tillbringar större del av din tid, inklusive ditt sovrum.

3 / 30 Fotos

Temperatur -

En kall dag är det frestande att höja temperaturen i ditt hem, men försök att motstå denna frestelse!

4 / 30 Fotos

Temperatur -

Att öka temperaturen på termostaten kan leda till att luften i ditt hem blir för torr, vilket kan torka ut din hud.

5 / 30 Fotos

Temperatur -

Det är bäst att hålla din termostat mellan 20 och 22 ° C. Detta är en optimal temperatur för att leva bekvämt och din hud kommer att tacka dig.

6 / 30 Fotos

Dusch -

En ljum dusch som varar mellan fem och tio minuter är mycket bättre för din hud än en lång, varm dusch.

7 / 30 Fotos

Tvätt / tork -

Undvik att tvätta händerna med alltför varmt vatten. Att tvätta dem i kallare vatten med samma tvål rengör dem lika effektivt

8 / 30 Fotos

Tvätt / tork -

Om du befinner dig i en situation där du måste använda en handtork, använd den bara för att ta bort överskott av vatten istället för att torka ut händerna helt.

9 / 30 Fotos

Rengöring -

Se till att du använder rätt produkter för rätt årstid. Tvålbaserade produkter gör att din hud känns väldigt torr eftersom de inte har någon fuktgivande effekt.

10 / 30 Fotos

Rengöring -

Det är bäst att tvätta med en fuktgivande produkt, särskilt en som är doftfri. Detta är det bästa rengöringsmedlet som inte orsakar irritation och återfuktar huden.

11 / 30 Fotos

Rengöring -

Att använda mindre tvål är ett annat sätt att begränsa hudproblem, så försök att övervaka mängden du använder när du duschar.

12 / 30 Fotos

Hudvård -

Använd en kräm baserad produkt är alltid rekommenderad. Applicera ansiktsvatten sparsamt.

13 / 30 Fotos

Hudvård -

Att fukta ansiktet innan du går och lägger dig är viktigt. Försök att använd en rik fuktighetskräm och undvik att använda produkter som innehåller alkohol eller dofter när du har torr hud.

14 / 30 Fotos

Hudvård -

Försumma inte dina läppar! Ett fuktgivande läppbalsam är viktigt för att förhindra torra och spruckna läppar. Experimentera och ta reda på vilken produkt som passar bäst för dig.

15 / 30 Fotos

Handvård -

Att använda en fuktgivande kräm är det bästa alternativet för dina händer på vintern. Lotioner fungerar bättre i varmare klimat och årstider.

16 / 30 Fotos

Handvård -

Diskning torkar ofta ut händerna använd gummihandskar för att förhindra att dina händer blir torra.

17 / 30 Fotos

Handvård -

Använda också gummihandskar när du städar huset. Kemikalierna i rengöringsprodukter kan skada PH-balansen i din hud.

18 / 30 Fotos

Solkräm -

Du kanske associerar solskydd med soliga sommardagar på stranden. Men solens strålar påverkar din hud under vintermånaderna också.

19 / 30 Fotos

Solskydd -

UV-strålar skadar huden året runt. Du kanske kan komma undan med en lägre skyddsfaktor än på sommaren, men se till att din ansiktskräm åtminstone´har SPF 15.

20 / 30 Fotos

Solskydd -

Även i de kallaste atmosfärerna är din hud inte immun för solskador. Du kan bli solbränd vid temperaturer under noll och i snö. Var försiktig där ute!

21 / 30 Fotos

Kläder -

Ull och andra vintertyger kan vara irriterande för huden. Det är mycket bättre att bära mjukare underkläder så att det inte finns någon direkt kontakt mellan huden och ullen..

22 / 30 Fotos

Kläder -

Underställ under de kalla månaderna håller dig väldigt varm och skyddar din hud mot den karga vinterluften.

23 / 30 Fotos

Kläder -

Glöm inte dina händer! Använd handskar under de kalla vintermånaderna och se till att de är av ett tyg som inte irriterar huden.

24 / 30 Fotos

Mat och dryck -

Fisk innehåller mycket omega-3-fettsyror, vilket kan hjälpa till att förhindra torr hud. Det finns många andra hälsofördelar med att äta fisk. Se till att äta minst två gånger i veckan som en del av en balanserad och hälsosam kost.

25 / 30 Fotos

Mat och dryck -

Att vara återfuktad är väldigt viktigt för din hud året runt! Du kanske inte känner samma nivå av törst som på sommaren, men ignorera inte kroppens behov av fukt.

26 / 30 Fotos

Mat och dryck -

En kost rik på frukt och grönt är avgörande för att upprätthålla en frisk hud. Du kan köpa vintergrönsaker och fortfarande njuta av dess hälsofördelar.

27 / 30 Fotos

Bekvämlighet -

Undvik irritation genom att byta ut våta kläder och skor så snart du kan när du har vart ute i regn och dina kläder är blöta.

28 / 30 Fotos

Bekvämlighet -

Om du följer de här tipsen och håller en god hudvårdsrutin morgon som kväll så kommer din hud garanterat att tacka dig till våren. Vill du veta mer om vilken mat som är bra att äta pm du har problemhud klicka då vidare till galleriet:

mat som du bör undvika om du har problem med akne

29 / 30 Fotos

0 / 30 Fotos

Luftfuktare -

En luftfuktare hemma eller på jobbet ger fukt till den torra vinterluften och gör att din hud hålls återfuktad.

Shutterstock

1 / 30 Fotos

Luftfuktare -

Det fungerar genom att motverka torr atmosfär, vilket gör det mycket mindre troligt att din hud torkas ut.

Shutterstock

2 / 30 Fotos

Luftfuktare -

Det är alltid en bra idé att ha en luftfuktare i de rum där du tillbringar större del av din tid, inklusive ditt sovrum.

Shutterstock

3 / 30 Fotos

Temperatur -

En kall dag är det frestande att höja temperaturen i ditt hem, men försök att motstå denna frestelse!

Shutterstock

4 / 30 Fotos

Temperatur -

Att öka temperaturen på termostaten kan leda till att luften i ditt hem blir för torr, vilket kan torka ut din hud.

Shutterstock

5 / 30 Fotos

Temperatur -

Det är bäst att hålla din termostat mellan 20 och 22 ° C. Detta är en optimal temperatur för att leva bekvämt och din hud kommer att tacka dig.

Shutterstock

6 / 30 Fotos

Dusch -

En ljum dusch som varar mellan fem och tio minuter är mycket bättre för din hud än en lång, varm dusch.

Shutterstock

7 / 30 Fotos

Tvätt / tork -

Undvik att tvätta händerna med alltför varmt vatten. Att tvätta dem i kallare vatten med samma tvål rengör dem lika effektivt

Shutterstock

8 / 30 Fotos

Tvätt / tork -

Om du befinner dig i en situation där du måste använda en handtork, använd den bara för att ta bort överskott av vatten istället för att torka ut händerna helt.

Shutterstock

9 / 30 Fotos

Rengöring -

Se till att du använder rätt produkter för rätt årstid. Tvålbaserade produkter gör att din hud känns väldigt torr eftersom de inte har någon fuktgivande effekt.

Shutterstock

10 / 30 Fotos

Rengöring -

Det är bäst att tvätta med en fuktgivande produkt, särskilt en som är doftfri. Detta är det bästa rengöringsmedlet som inte orsakar irritation och återfuktar huden.

Shutterstock

11 / 30 Fotos

Rengöring -

Att använda mindre tvål är ett annat sätt att begränsa hudproblem, så försök att övervaka mängden du använder när du duschar.

Shutterstock

12 / 30 Fotos

Hudvård -

Använd en kräm baserad produkt är alltid rekommenderad. Applicera ansiktsvatten sparsamt.

Shutterstock

13 / 30 Fotos

Hudvård -

Att fukta ansiktet innan du går och lägger dig är viktigt. Försök att använd en rik fuktighetskräm och undvik att använda produkter som innehåller alkohol eller dofter när du har torr hud.

Shutterstock

14 / 30 Fotos

Hudvård -

Försumma inte dina läppar! Ett fuktgivande läppbalsam är viktigt för att förhindra torra och spruckna läppar. Experimentera och ta reda på vilken produkt som passar bäst för dig.

Shutterstock

15 / 30 Fotos

Handvård -

Att använda en fuktgivande kräm är det bästa alternativet för dina händer på vintern. Lotioner fungerar bättre i varmare klimat och årstider.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Handvård -

Diskning torkar ofta ut händerna använd gummihandskar för att förhindra att dina händer blir torra.

Shutterstock

17 / 30 Fotos

Handvård -

Använda också gummihandskar när du städar huset. Kemikalierna i rengöringsprodukter kan skada PH-balansen i din hud.

Shutterstock

18 / 30 Fotos

Solkräm -

Du kanske associerar solskydd med soliga sommardagar på stranden. Men solens strålar påverkar din hud under vintermånaderna också.

Shutterstock

19 / 30 Fotos

Solskydd -

UV-strålar skadar huden året runt. Du kanske kan komma undan med en lägre skyddsfaktor än på sommaren, men se till att din ansiktskräm åtminstone´har SPF 15.

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Solskydd -

Även i de kallaste atmosfärerna är din hud inte immun för solskador. Du kan bli solbränd vid temperaturer under noll och i snö. Var försiktig där ute!

Shutterstock

21 / 30 Fotos

Kläder -

Ull och andra vintertyger kan vara irriterande för huden. Det är mycket bättre att bära mjukare underkläder så att det inte finns någon direkt kontakt mellan huden och ullen..

Shutterstock

22 / 30 Fotos

Kläder -

Underställ under de kalla månaderna håller dig väldigt varm och skyddar din hud mot den karga vinterluften.

Shutterstock

23 / 30 Fotos

Kläder -

Glöm inte dina händer! Använd handskar under de kalla vintermånaderna och se till att de är av ett tyg som inte irriterar huden.

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Mat och dryck -

Shutterstock

25 / 30 Fotos

Mat och dryck -

Att vara återfuktad är väldigt viktigt för din hud året runt! Du kanske inte känner samma nivå av törst som på sommaren, men ignorera inte kroppens behov av fukt.

Shutterstock

26 / 30 Fotos

Mat och dryck -

En kost rik på frukt och grönt är avgörande för att upprätthålla en frisk hud. Du kan köpa vintergrönsaker och fortfarande njuta av dess hälsofördelar.

Shutterstock

27 / 30 Fotos

Bekvämlighet -

Undvik irritation genom att byta ut våta kläder och skor så snart du kan när du har vart ute i regn och dina kläder är blöta.

Shutterstock

28 / 30 Fotos

Bekvämlighet -

mat som du bör undvika om du har problem med akne

Shutterstock

29 / 30 Fotos

Hudvårdstips för de kalla vintermånaderna

Undvik torr och irriterad hud med de här användbara tipsen

06/01/23 | StarsInsider

HÄLSA Skönhet

De hårda väderförhållandena under vintern kan göra att huden känns torr, irriterad och till och med öm och dessutom kan värmen inomhus minska fukten i luften och därmed ha stor påverkan på huden. Känner du igen dig? Titta då igenom det här galleriet för att ta reda på de bästa sätten att hålla din hud frisk och återfuktad i vinter!
Inspiration från Everyday Health.