Vad är flexibelt dietande och kan det fungera för dig?

Kan du ha kakan och samtidigt äta den?

Stars Insider

28/09/20 | StarsInsider

HÄLSA Diet

Vi har alla testat dieter som vi redan från början förstått att vi inte kan upprätthålla i längden. Med så många olika dieter där ute, hur ska vi egentligen kunna veta vilken som är bäst för oss? Tja, ett simpelt förhållningssätt skulle kunna vara: den som fungerar för dig är den som du faktiskt kan följa.

Flexibelt dietande är ett sätt att hålla vikten under kontroll och kan även implementeras i syfte att gå ned eller upp några kilon. Till skillnad från många andra dieter kan du dock här både ha kakan och samtidigt äta den!

Nyfiken? Klicka dig igenom det följande galleriet och se huruvida flexibelt dietande kan vara något för dig.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar