Så här lyssnar du på din kropp och förbättrar din hälsa

Avkoda de meddelanden som din kropp skickar

Stars Insider

21/07/20 | StarsInsider

HÄLSA Stress

Fysisk intuition är inte alltid rättfram. Våra kroppar kan låta oss veta att något är fel på lite mer indirekta vis. Du kanske tror att du bara lider av matsmältningsbesvär fast att det i själva verket är kronisk stress. Lägg till skräckhistorierna om någon som upplever ryggsmärta och faller ihop död en vecka senare. Hur uppnår man en sund balans när det kommer till att agera utifrån de små varningstecken som våra kroppar uppvisar varje dag? Låt oss börja med grunderna. Kolla in denna lista med de vanligaste tecknen på problem och vad du kan göra åt dem. Klicka vidare för att lära dig mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar