Vad händer med hjärnan när du äter socker?

Socker påverkar hur man känner, tänker och beter sig

Stars Insider

19/11/20 | StarsInsider

HÄLSA Diet

Under de senaste decennierna har det gjorts otroliga framsteg i vår förståelse för hur vår kosthållning påverkar hälsan. I synnerhet när det kommer till socker. Vi är alla medvetna om att för mycket socker är dåligt för oss. Det kan leda till fetma, diabetes och karies. Förutom skadorna på våra kroppar tar det sig också direkt till hjärnan! Det är nu känt att överdriven sockerkonsumtion inte bara påverkar våra kroppar utan det påverkar också vårt beteende.

Vi har utvecklats för att dras till socker och begäret är djupt rotat i oss, men när du förstår hur och varför kommer du också att lära dig att det är möjligt att ändra på. Klicka igenom det följande galleriet för att ta reda på vad som händer med hjärnan när vi äter socker och hur vi kan ta bättre hand om oss själva.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar