Mat på hjärnan: näringspsykiatri - ett studieområde på frammarsch

Hur vår kost kan påverka hur vi mår

Stars Insider

09/04/21 | StarsInsider

HÄLSA Psykisk ohälsa

Vi får ofta höra att kosten är den i särklass viktigaste faktorn när det kommer till vår hälsa. Det är det första läkare uppmärksammar oss på och även lösningen på en rad åkommor, så som högt blodtryck och diabetes. Vi är medvetna om att en undermålig kosthållning kan leda till allvarliga sjukdomar som bland annat hjärtsjukdomar, stroke och till och med cancer. Som om vi behövde fler anledningar att äta en hälsosam och balanserad kost kommer nu fler och fler bevis på att maten vi äter också påverkar vår psykiska hälsa.

Näringspsykiatri är ett relativt nytt område inom medicin som syftar till att utforska och utnyttja sambandet mellan mat och humör. Nu för tiden kan mat vara en del av receptet.

Klicka igenom det här galleriet för att få veta mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar