Köttdieten: Är det så galet som det låter?

Den senaste kontroversiella kosttrenden

Stars Insider

04/05/21 | StarsInsider

HÄLSA Diet

Flera berättelser har nyligen varit i omlopp angående fördelarna med den så kallade köttdieten, även känd som Carnivore-dieten. Dieten går ut på att endast äta kött och i vissa fall bara äta rött kött. I andra fall väljer människor att också äta vissa mejeriprodukter. Låter det galet?

Tja, dieten har ordinerats av vissa nutritionister för personer som lider av muskeldystrofi och resultaten har varit positiva. Patienterna kände sig starkare och deras symptom förbättrades. Kosten strider dock mot allt som vi tidigare fått höra är hälsosamt.

Faktum är att vi hela tiden får höra att det bästa förhållningssättet vi kan ha till vår kost är att äta med måtta och få i oss stora mängder frukt och grönt med en balans av fisk, nötter, kött och andra proteinkällor. Så, hur fungerar denna köttdiet? Gör den mer skada än nytta? Klicka igenom det här galleriet för att ta reda på det.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar