Finns det något som skulle kunna kallas "nyttigt socker"?
Från naturliga sockeralternativ till konstgjorda sötningsmedel
© Shutterstock
Socker har svartmålats i många år och detta av goda skäl. Hög sockerkonsumtion har kunnat kopplas till en rad sjukdomar och följaktligen miljontals människors död runt om i världen. Allt socker är dock inte stöpt i samma form. Till exempel kan glukos i rätt mängd användas som energikälla, medan fruktos å sin sida kan ha en mer skadlig effekt i jämförelse (även detta om det konsumeras i överdrivna mängder).
I och med att sackaros har minskat i popularitet de senaste åren har andra alternativ till bordssocker däremot ökat. Från naturliga sötningsmedel som till exempel honung till artificiella sötningsmedel som bland annat aspartam fortsätter vårt sökande efter ett bättre och mer hälsosamt sockeralternativ. Men finns det verkligen något som skulle kunna kallas "nyttigt socker"? Klicka igenom det här galleriet för att ta reda på det.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Husdjur
-
2
RESOR Folklore
-
3
LIVSSTIL Tsunami
-
4
RESOR Afrika
-
5
HÄLSA Livsstil
-
6
LIVSSTIL Walt disney
-
7
HÄLSA Asbestos
-
8
LIVSSTIL Historia
Det övergivna flygfältet i Stilla havet återanvänds för att bekämpa Kina
-
9
LIVSSTIL Folklore
-
10
LIVSSTIL Zodiak