Det här är de livsmedel som är bäst och sämst för dina tänder

Vad du bör konsumera och vad du gör klokt i att undvika för att upprätthålla din tandhygien

Stars Insider

13/07/21 | StarsInsider

HÄLSA Tandvård

Vi kan borsta och använda tandtråd hur mycket vi vill, men vi kämpar i motvind om vi inte tar hänsyn till kostens roll när det kommer till munhälsa. Vad vi äter och dricker avgör hur friska våra tänder är. Det är viktigt att upprätta en balans mellan salta och söta livsmedel, samtidigt som man konsumerar naturliga tandrengörare som till exempel bladgrönsaker. Det absolut viktigaste är att undvika att regelbundet konsumera sura livsmedel. Och när du väl ger efter för frestelsen, se då till att skölja munnen ordentligt efteråt.

Här hittar du alla livsmedel som du bör hålla dig borta från såväl som de livsmedel som du bör äta för att bibehålla god tandhälsa. Klicka vidare för att få veta mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar