Ketodieten: En simpel guide för nybörjare

En effektiv diet för viktnedgång

Stars Insider

20/09/21 | StarsInsider

HÄLSA Keto

Ketodieten, en förkortning av ketogen diet, är en av de mest populära atypiska dieterna inom västerländsk modern kultur, möjligen med undantag för vegetarianism. Det är en kosthållning som inbegriper ett minimalt intag av kolhydrater i kombination med ett högt fettintag. Genom att utesluta kolhydrater så långt det är möjligt kan du både gå ned i vikt och förbättra din allmänna hälsa. Såväl dietister som tränare lovordar dieten och kändisarna går ned i vikt med hjälp av den. Kosthållningen i fråga har även visat sig underlätta hanteringen av tillstånd som bland annat diabetes. Klicka dig igenom det här galleriet för att läsa mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar