I vissa situationer kan det vara rätt pinsamt att bli påkommen med att prata med sig själv. Det kan trots allt ge intrycket av att man har tappat förståndet. Tal ses i allmänhet som ett sätt att kommunicera, så att prata med sig själv utan att någon annan hör kan verka meningslöst. Det stämmer dock inte riktigt. Att tala har fler syften än så.
Hur ofta kommer vi inte på oss själva med att leta efter nycklarna och fråga: "Var är mina nycklar?" Genom att uttala det högt kan det faktiskt bli lättare att hitta dem eftersom det påminner oss om vad vi letar efter och hjälper oss att hålla fokus. Detta är bara ett exempel på fördelarna med att prata med sig själv.
Bläddra igenom det här galleriet om du vill ta reda på mer om varför vi pratar med oss själva.