Afrodisiaka som påverkar din sexdrift positivt - Behöver du putta på din sexdrift? Här har du lösningen. Svaret ligger i naturliga råvaror, som du kanske redan har hemma i skafferiet.
Bland maten som anses vara lustframkallande finns fisk, frukt, skaldjur spannmål och kryddor.
Titta igenom galleriet efter vad som kan hjälpa dig sätta igång kärleksmaskineriet!

© Shutterstock

Vitlök - Vitlök innehåller ämnen som stimulerar den kvinnliga könssdriften och förbättrar även blodcirkulationen, vilket kan hjälpa att behålla erektioner längre.

© Shutterstock

Jordnötter - Jordnötter är rika på E-vitamin, vilket ger energi och främjar sexlusten.

© Shutterstock

Rosmarin - Denna örts doft anses vara ett afrodisiakum. Rosmarin används ibland vid behandlingen av försämrad sexuell förmåga.

© Shutterstock

Mandel - Mandlar är rika på zink, selen och E-vitamin. Alla dessa substanser påverkar manliga hormonnivåer och därför sexlusten.

© Shutterstock

Sparris - Sparris är en välkänd och effektiv lustförhöjare. Näringsämnena i sparris påverkar produktionen av hormonet histamin, som påverkar libidon positivt,

© Shutterstock

Selleri - Denna grönsak innehåller en substans som stimulerar frigörandet av androsteron, en luktfri hormon som män kan ge ifrån sig och som påverkar kvinnors lust.

© Shutterstock

Havre och fullkorn - Dessa spannmål ökar testoteronnivåerna och är rika på aminosyran arginin, som används vid behandlingen av erektionssvårigheter.

© Shutterstock

Catuaba - Denna växt som man gör "vin" av i Brasilien sägs påverka sexualdriften, göra att man blir pigg och muskulös.

© Shutterstock

Choklad - Choklad gör att produktionen av serotonin höjs, vilket är hormonet som ansvara för att vi känner oss nöjda och glada.

© Shutterstock

Bladgrönsaker - Bladgrönsaker är rika på magnesium och kalcium vilket förbättrar blodcirkulationen.

© Shutterstock

Ingefära - Ämnen som finns i ingefära hjälper att behålla erektionen och stimulerar även slidans fuktighet.

© Shutterstock

Honung - Honung förhöjer nivåerna av testosteron, hormonet som "ansvarar" för sexdriften, förutom att de luktar och smakar sött!

© Shutterstock

Chilipeppar - Chilipeppar sägs kunna stimulera och upphetsa.

© Shutterstock

Vanij - Vanilj är fullt av kalcium, järn och mineraler som hjälper musklerna som kontrollerar ejakulationen.

© Shutterstock

Ostron - Ostron är rika på zink och anses stimulera både kvinnor och män.

© Shutterstock

Lax - Fettet i lax anses vara bra för hormonbalansen och kan även höja nivåerna av dopamin i hjärnan, vilket gör den sexuella upphetsningen större.

© Shutterstock

Tonfisk - Tonfisk påverkar spermaproduktionen och libidon.

© Shutterstock

Vattenmelon - Denna frukt är rik på citrullin. Denna aminosyra sägs öka graden av kväveoxid, vilket expanderar blodådrorna , ökar blodcirkulationen och som en konsekvens därav, sexlusten.

© Shutterstock

Banan - Denna frukt innehåller kalium, vilket kan göra orgasmer mer intensiva. Dessutom innehåller den B-vitamin, som är oumbärligt i produktionen av sexhormoner.

© Shutterstock

Granatäpple - Denna frukt sägs kunna göra huden mer känslig för beröring.

© Shutterstock

Avokado - Avokado innehåller nyttiga fetter som förhindrar hjärtproblem och hjälper blodcirkulationen, vilket är bra för sexlivet.

© Shutterstock

Jordgubbar - Jordgubbar är antioxidanter som hjälper blodcirkulationen och sägs vara nyttigt speciellt för gravid kvinnor.

© Shutterstock

Fikon - Denna frukt innehåller beta-karoten vilket reglerar könshormoner. C-vitaminen i fikon ökar libidon och reducerar stress.

© Shutterstock

Kokosnöt - I Indien anser man att kokosnötsmjölk verkar stimulerande och att frukten ökar spermaproduktionen.

© Shutterstock

Tomat - Tomater innehåller beta-karoten, som är livsviktigt vid produktionen av kvinnliga och manliga könshormoner.

© Shutterstock

Guarana - Förutom att ge energi och förbättra tankeförmågan lär denna frukt även vara sexuellt stimulerande.

© Shutterstock

Gurkmeja - Gurkmeja är antiinflammatoriskt och sägs göra bål-regionen mer känslig, och ökar därför nöjet.

© Shutterstock

Kanel - Kanel ökar testosteronet hos män och lusten hos kvinnor.

© Shutterstock

Ginseng - Ginseng kan hjälpa vid erektionsproblem och för tidig utlösning, bland annat.

© Shutterstock

Ginkgo biloba - Ginko biloba förbättrar blodcirkulationen och det gäller även till könsdelarna.

© Shutterstock

Basilika - Förutom att uppliva begäret ökar denna ört också fertiliteten hos kvinnor.

© Shutterstock

Muskotnöt - Muskot verkar mycket stimulerande och används även för att göra kvinnor mer fertila.

© Shutterstock