Vilket är ditt kärleksspråk? -

På senare tid tycks det som om uttrycket "kärleksspråk" hörs allt oftare. Många känner till att det finns olika sätt att visa kärlek, men det är inte så många som känner till vad som startade detta samtalsämne och att det inte är något nytt. 

Det hela började 1992, när en man vid namn Gary Chapman publicerade boken "The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate." ("De fem kärleksspråken: Hur du uttrycker genuint engagemang till din partner") och det var här uttrycket "kärleksspråk" myntades.

Han hävdade att de fem "språken" är: Gåvor, kvalitetstid, bejakande ord, praktiskt hjälp och fysisk beröring. Enligt teorin har varje människa ett förstaspråk och ett andraspråk som vi använder i kärleksrelationer.

Att känna till dessa sätt att uttrycka och uppleva kärlek och veta vilket av språken du och din partner föredrar, kan vara skillnaden mellan en bra relation och en som inte fungerar. En varaktig relation vilar först och främst på kärlek och kommunikation, men de olika språken kan vara så olika som svenska och kinesiska.

Boken sålde bara i 8 500 kopior det första året, vilket fortfarande var fyra gånger mer än förläggaren förväntat sig. Året därpå sålde den i 17 000 och ytterligare ett år senare var den uppe i 137 000 ex. Den låg i 300 veckor på  New York Times bestsellerlista och har vid det här laget översatts till över 40 språk. Den fortsätter att få nya läsare som vill försöka hitta nyckeln till ett lyckat förhållande. 

Om du är intresserad av att försöka förstå någon annans eller ditt eget kärleksspråk och hur man använder språk för att förbättra relationer, kan du i detta galleri få grundinformation av några konkreta exempel.

© Shutterstock

Hur man känner igen någon annans kärleksspråk - Enligt Chapman, måste du observera hur en person uttrycker kärlek till andra, lyssna och analysera det de klagar på och önskar mest från sin partner.

© Shutterstock

Hur man får en bättra kommunikation - Enligt denna teori tenderar människor att visa kärlek på ett sätt som de själva vill få det. När man visar sin kärlek på ett sätt som partnern förstår, kommunicerar man sina känslor mycket klarare.

© Shutterstock

Var problemen börjar - Om partner A:s kärleksspråk är praktisk hjälp, blir personen konfunderad om hen har städat hela hemmet och partner B inte blir glad. Partner B:s språk är nämligen bejakande ord. Därför värderas Partner B:s verbala uttryck för kärlek inte så högt av Partner A. Resultatet är att ingen känner sig älskad, trots att de försökt uttrycka kärlek till varandra på sina egna, olika sätt.

© Shutterstock

Man kan lära sig andra språk - På samma sätt som vi kan bli vana att tala ett andraspråk, kan vi med lite övning också lära oss att använda andra kärleksspråk.

© Shutterstock

Efter att ha analyserat din partner... - Det är dags att ta en titt på vad de fem språken innebär och ge några exempel. Tänk på att det inom varje språk också finns många dialekter.

© Shutterstock

1. Bejakande ord - Ett sätt att visa sin kärlek är med hjälp av ord, som är ett av mänsklighetens bästa redskap. Chapman föreslår enkla och raka, bejakande, yttranden.

© Shutterstock

1. Bejakande ord - Ett sätt är att ge komplimanger. Säg att hen ser fantastisk ut, även om hen bara är iklädd pyjamas.

© Shutterstock

1. Bejakande ord - Ett annat sätt är att visa att du uppskattar din partner. Visa att något hen gjort som gör dig glad! Det behöver inte vara något stort, utan kan till exempel vara att du verkligen uppskattar att din partner alltid är punktlig när ni ska träffas.

© Shutterstock

1. Bejakande ord - Visa kärlek ofta! Det finns många olika sätt att säga "jag älskar dig" utan att använda just de orden och att använda andra, mer personliga ord, kan ha en större effekt.

© Shutterstock

1. Bejakande ord - Det är också viktigt att förstå att för det som talar detta språk kan negativa eller elaka kommentarer såra djupt och ta lång tid att återhämta sig från.

© Shutterstock

2. Kvalitetstid - Tid är pengar och för många är det den högsta formen av kärlek att ge av sin tid, som är något som pengar inte kan köpa.

© Shutterstock

2. Kvalitetstid - Kvalitetstid innebär däremot inte att ha en Netflix-orgie tillsammans. Det handlar om att ge din partner all din uppmärksamhet.

© Shutterstock

2. Kvalitetstid - Att planera en dejt är ett sätt att sätta av en tid till bara er två, eller så kan du gå ett steg längre och planera en resa tillsammans.

© Shutterstock

2. Kvalitetstid - Man kan dela kvalitetstid på enkla sätt också, som att äta middag tillsammans och lägga ifrån sig mobiler och annan teknologi.

© Shutterstock

2. Kvalitetstid - För personer som talar detta språk sårar inställda planer, eller att skjuta på tid som man skulle ha tillbringat tillsammans, mer än för andra.

© Shutterstock

3. Gåvor - Kärlek handlar om att ge och alla av kärleksspråken handlar på olika sätt om det, men för vissa personer är det viktigt att få ta emot konkreta och synbara symboler för kärlek.

© Shutterstock

3. Gåvor - En missuppfattning om detta kärleksspråk är att det betyder att man måste ha pengar. Betydelsen ligger istället i tanken bakom, oavsett hur mycket gåvan kostade.

© Shutterstock

3. Gåvor - Gåvor visar också hur väl man känner en människa, även om det bara handlar om att köpa hem partnerns favoritglass, när man vet att hen har haft en jobbig dag.

© Shutterstock

3. Gåvor - Har du hittills givit pengar eller presentkort? Då är det dags att förbättra ditt andraspråk. Chapman menar att det är detta språk som det är lättast att lära sig.

© Shutterstock

3. Gåvor - Om detta är din partners kärleksspråk tar hen mycket illa vid sig om dina gåvor köpts i sista minuten, inte är personliga eller om du glömmer bort dem.

© Shutterstock

4. Praktisk hjälp - Detta innebär att göra saker som du vet att din partner önskar att du gör. Genom detta får du hen att känna sig älskad och respekterad.

© Shutterstock

4. Praktisk hjälp - Det kan röra sig om saker som att laga mat, byta däck, byta blöjor eller hämta en medicin. Det är exempel på praktisk hjälp, vilket innebär, tanke, tid, planering och insats.

© Shutterstock

4. Praktisk hjälp - Många par faller in i en stereotypisk fördelning av sysslorna hemma, men för att uttrycka din kärlek måste du vara villig att ta en titt på och utmana schabloner.

© Shutterstock

4. Praktisk hjälp - Uttrycket att det är "handlingar som räknas" är speciellt sant för personer som talar detta kärleksspråk, så om de inte reagerar på att bli översköljda av kärleksord, kanske du talar fel språk?

© Shutterstock

4. Praktisk hjälp - Alla dessa handlingar måste utföras med en positiv inställning och med din partners lycka som mål, annars blir det bara plikter, som inte uttrycker kärlek.

© Shutterstock

5. Fysisk beröring - Vi vet alla att fysisk beröring är ett sätt visa ömhet och kärlek, och det gäller från det att vi fötts. För många människor är det en viktig och omistlig del av kärlekslivet, under hela livet.

© Shutterstock

5. Fysisk beröring - Det handlar naturligtvis inte bara om sex. Att kramas, smekas, pussas och hålla varandras händer är alla sätt att visa sitt känslomässiga band.

© Shutterstock

5. Fysisk beröring - Att sitta tätt tillsammans när man tittar på TV tillsammans räknas. En liten beröring när man passerar varandra kan även ladda batterierna.

© Shutterstock

5. Fysisk beröring -

För en person som har detta som förstaspråk är det förödande att inte ha regelbunden fysisk kontakt. Det kan förstöra hela relationen.

Läs också: De största myterna om kärlek- som du kanske tror på

© Shutterstock