SE ÄVEN
SE IGEN
Hur du får onlineterapi att fungera för dig
Kom igång med dessa grundläggande tips
© Shutterstock
För det första: terapi är någonting fantastiskt och alla förtjänar sin beskärda del. Att välja att söka hjälp och stöd när du har det svårt är det snällaste och modigaste du kan göra för dig själv. Om du inte har tillgång till traditionell personlig terapi eller skulle tycka att det vore obekvämt är onlineterapi ett utmärkt alternativ. Det finns ett stort antal tjänster tillgängliga via ett brett utbud av medier så du har möjlighet att välja den person och metod som passar dig bäst.
Även om variation förnöjer kan den stora mängden alternativ ibland te sig skrämmande och det kan vara svårt att veta var man ska börja. Dessa grundläggande riktlinjer torde kunna reda ut ett och annat angående processen ifråga. Klicka igenom galleriet för att lära dig mer.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Usa
-
2
LIVSSTIL Husdjur
-
3
LIVSSTIL Skönhet
-
4
LIVSSTIL Tsunami
-
5
RESOR Afrika
-
6
HÄLSA Livsstil
-
7
HÄLSA Asbestos
-
8
LIVSSTIL Folklore
-
9
LIVSSTIL Djur
-
10
CELEBRITETER & KÄNDISAR Hollywood