Hur du får onlineterapi att fungera för dig

Kom igång med dessa grundläggande tips

Stars Insider

09/09/20 | StarsInsider

LIVSSTIL Lockdown

För det första: terapi är någonting fantastiskt och alla förtjänar sin beskärda del. Att välja att söka hjälp och stöd när du har det svårt är det snällaste och modigaste du kan göra för dig själv. Om du inte har tillgång till traditionell personlig terapi eller skulle tycka att det vore obekvämt är onlineterapi ett utmärkt alternativ. Det finns ett stort antal tjänster tillgängliga via ett brett utbud av medier så du har möjlighet att välja den person och metod som passar dig bäst.

Även om variation förnöjer kan den stora mängden alternativ ibland te sig skrämmande och det kan vara svårt att veta var man ska börja. Dessa grundläggande riktlinjer torde kunna reda ut ett och annat angående processen ifråga. Klicka igenom galleriet för att lära dig mer.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar