© Shutterstock

Kvinnor med kroppshår -

Även om det är många fler banbrytande kvinnor som satsar på naturligt nu för tiden förekommer det fortfarande dömande och stigmatisering i denna fråga. Många kvinnor känner fortfarande att de behöver sträva efter en viss skönhet och femininitet som ofta visas i media, även om de vill lämna rakhyveln bakom sig!

© Reuters

Män som gråter -

Att gråta är inte ett tecken på svaghet - det är ett naturligt sätt att uttrycka känslor som kan ge en välbehövlig lättnad. Alla förtjänar att lätta på trycket ibland utan att behöva dömas. Detta är en av många orättvisa förväntningar som får män att kämpa med sina känslor.

© Shutterstock 

Att inte vilja ha barn -

Fler och fler människor finner friheten att välja ett liv som på riktigt passar dem. Många kvinnor förstår att de inte definieras av sina biologiska funktioner och skulle ha ett mycket mer tillfredsställande liv utan barn. Tyvärr genererar detta fortfarande många antaganden och oönskade frågor.

© Shutterstock 

Att amma offentligt -

Om vi ​​inte höll fast vid sådana arkaiska föreställningar om skam och anständighet och översexualiserade kvinnors kroppar skulle det inte vara några problem att amma offentligt. Tyvärr är detta något som kvinnor över hela världen fortfarande kämpar med.

© Shutterstock

Att gå utan behå -

Varför är vi så rädda för bröst? Det verkar som om en global pandemi var det enda som kunde tillåta kvinnor överallt att gå utan behå!

© Shutterstock

Att vara oskuld -

Finns det något mer toxiskt i vår kultur än att skambelägga någon för att de inte har haft sex ännu? Vilken galen sak att skämmas över! Om alla kände sig bekväma med att ta det hela i sin egen takt och vänta på rätt ögonblick och person skulle det finnas mycket trevligare "första gången"-historier att lyssna på.

© Shutterstock 

Att upprepa outfits -

De flesta av oss, särskilt kvinnor, känner en stor press på sig att inte upprepa outfits för ofta. Av någon anledning känns det pinsamt att bära samma klänning till två olika bröllop, eller så oroar du dig för att folk ska märka att du bär samma outfit till jobbet för ofta. Detta är en helt värdelös social regel och uppmuntrar frekvent shopping, vilket är ekonomiskt dränerande och dåligt för miljön.

© Getty Images 

Män som bär kvinnokläder -

Om Harry Styles har lärt oss något så är det att män ser fantastiska ut i "kvinnokläder". Gränserna suddas ut när det kommer till kön och mode och vi ger vårt fulla stöd till det. Alla förtjänar att uttrycka sig och må bra i vad de har på sig.

© Getty Images

Att ha en könssjukdom -

Ingen är lycklig över att ha en könssjukdom, men faktum är att det är ganska vanligt. Majoriteten av sexuellt aktiva vuxna har någon gång HPV! Ju mer vi skambelägger könssjukdomar desto mindre sannolikt är det att människor kommer att söka behandling.

© Shutterstock

Att göra slut med vänner -

De flesta romantiska relationer slutar med uppbrott, men hur är det med vänskap? Ibland är problemen desamma. De lyssnar inte på dig, de respekterar inte din tid, de får dig att må dåligt med dig själv. Det är helt okej att skilja sig från sådana människor.

© Shutterstock

Att inte sminka sig -

Hur många av oss känner nervositet inför att pipa ned till köpcentret utan smink på grund av rädslan att vi kanske stöter på någon vi känner? Svaret är för många!

© Shutterstock

Att vara singel som vuxen -

Oavsett hur många gånger dina föräldrar gör "subtila" anmärkningar om hur mycket de ser fram emot att få barnbarn är det aldrig en god idé att tvinga fram ett förhållande som inte är rätt. Det finns så mycket press om att finna en partner när vi blir äldre, men de flesta av oss beundrar verkligen den där vännen som inte bryr sig och bara gör sin egen grej.

© iStock 

Att bjuda ut dig själv på en dejt -

Med det sagt bör vi definitivt försöka normalisera att ta med oss själva ut på en dejt. Vi behöver inte någon annan för att motivera att ta väl hand om oss själva - vi förtjänar det! Ta med dig själv till en trevlig restaurang eller planera en romantisk kväll för en.

© iStock 

Att tacka nej till en inbjudan -

Ibland känner vi helt enkelt inte för det. Det kan vara så svårt att säga nej om du inte har en fantastisk ursäkt, men hur stor del av våra liv ska vi lägga på middagsbjudningar som vi inte vill gå till? Vi måste normalisera att säga nej!

© Shutterstock

Att inte behöva förklara dina val -

Dessutom ska vi inte behöva förklara våra beslut. Om vi ​​tackar nej till en inbjudan försöker vi ofta komma på en miljon ursäkter för att inte verka oförskämda.

© Shutterstock 

Att gå på bio själv -

Det finns vissa saker som är accepterade att göra ensam och vissa saker som inte är det, men det finns ingen riktig logik i det. Varför är det inte okej att en person går på bio ensam eller äter middag ensam på en restaurang? Ibland är det trevligt att göra saker och ting på sina egna villkor.

© Shutterstock 

Genomsnittliga kroppstyper inom mode -

Idag gör modebranschen framsteg genom att inkludera modeller i plusstorlek i sina kampanjer. Det är svårt att definiera vad plusstorlek betyder eftersom det tyder på att de enda två kroppstyperna är extremt tunna och plusstorlekar. Varje kropp är normal, så varför inte visa en realistisk blandning av normala kroppar på catwalken? Om dina kläder bara är utformade för att se bra ut på 1% av befolkningen bör du kanske bredda din målgrupp.

© NL Beeld

Att inte dricka -

Detta må vara kontroversiellt, men det bör vara mer accepterat att vissa människor inte gillar att dricka! Det är inte alla som tycker om smaken av alkohol eller gillar att bli lulliga. Detta bör inte leda till antaganden om att någon har ett problematiskt förhållande till alkohol. Och även om de skulle ha det, låt dem vara.

© Shutterstock

Att prata om psykisk hälsa och gå i terapi -

Vi har fortfarande en lång väg att gå även om vi börjar bli mycket bättre på detta. Många människor, särskilt män, har svårt att ta upp psykiska problem med sina vänner och familj. Många samhällen missförstår fortfarande och stigmatiserar terapi, vilket kan göra det svårt för människor att få den hjälp de behöver.

© Shutterstock

Att prata om mens -

Ett annat ämne vi tenderar att vika undan från är mens. Det är ingen smutsig hemlighet - det är en naturlig del av livet som påverkar människor på olika sätt. Även om du inte är en person som har mens bör du ändå förstå att någon som har det kanske inte mår tillräckligt bra för att gå till jobbet eller tacka ja till din inbjudan.

© Shutterstock 

Att vara introvert -

Extroverta egenskaper belönas mer eftersom de är mer uppenbara, men introverta är ofta mer självständiga och utgör fantastiska vänner.

© Shutterstock

Sexualundervisning -

Det finns en allvarlig brist på öppna, uppriktiga samtal om sex i vårt samhälle. Det har visat sig att det att vägra sexualundervisning i skolor leder till fler könssjukdomar och tonårsgraviditeter, men på ett bredare plan kan vi alla dra nytta av att känna oss mer bekväma och kunniga om denna naturliga del av livet.

© Shutterstock 

Att bo tillsammans med föräldrarna som vuxen -

Det finns en föreställning om att om du bor tillsammans med dina föräldrar efter en viss ålder så har du misslyckats i livet, men vissa människor har bara ett bra och stöttande förhållande till sin familj och det är den platsen de vill befinna sig på! Andra gör det som ett slags ekonomiskt beslut att spara pengar så att de senare kan köpa sin egen bostad. Oavsett anledning bör vi inte vara så snabba att döma.

© Shutterstock 

Barn som uppför sig illa offentligt -

Varje förälder får någon gång erfara hur deras barn får ett fullskaligt utbrott mitt i snabbköpet. Ibland är det enda du kan göra i en sådan situation bara att låta dem trötta ut sig själva! Men det hindrar inte förbipasserande från att kasta dömande blickar åt ditt håll. Som om de inte gjorde samma sak när de själva var tre år gamla...

© Shutterstock 

Att säga till dina vänner att du älskar dem -

Vissa uttryck av tillgivenhet är vanligtvis begränsade till familj och romantiska partner, men vi borde inte känna att vi behöver dölja våra känslor för våra vänner. För många människor är vänner ännu närmare än familj. Det vore underbart att normalisera kärleksuttryck med våra vänner.

© Shutterstock 

Tatueringar och piercingar i professionella miljöer -

Tatueringar, piercingar och andra alternativa stilar blir allt vanligare, men människor känner fortfarande ett behov av att täcka över dem inför jobbintervjuer eller på kontoret. Det är synd att antaganden görs om en person baserat på dennes utseende och att detta kan försämra vederbörandes chanser att få jobb.

© Shutterstock 

Barn som leker med vilka leksaker de vill -

Vi har sorterat in barn i fack alldeles för länge. Ofta, om barn får springa fritt och göra vad de själva vill, väljer de att delta i aktiviteter som inte motsvarar traditionella föreställningar om kön. Vad för skada skulle det kunna göra att en liten pojke har dockor eller klär ut sig i sin mammas kläder? Det säger ingenting om hur barnet kommer att växa upp, kanske bara att de blir mer balanserade och öppensinnade.

© Shutterstock 

Att gå på folkuniversitet -

Det är konstigt att en del människor fortfarande ser ned på folkuniversitet, särskilt i ett land som USA där universitetsundervisning gör majoriteten av studenterna skuldsatta på livstid. En examen från ett folkuniversitet är precis lika giltig och det är ett mer tillgängligt och realistiskt alternativ för många människor.

© NL Beeld

Att prata om våra löner -

I vår tid blir vi allt mer medvetna om att ojämlikhet vad gäller löner är ett stort problem. I stället för "var och en för sig själv"-attityden som gjorde att människor tidigare höll sina löner hemliga talar allt fler människor öppet om sina löner. För rättvisans skull bör vi känna till om vi får samma lön som andra med samma jobb och erfarenhet.

© NL Beeld

Att prata med barn om viktiga frågor -

Det traditionella tillvägagångssättet att hantera svåra ämnen kring barnen var att hålla det undan dem tills de var "tillräckligt gamla". Nu för tiden är det många avgörande saker som pågår som vi inte riktigt kan skydda dem från, som bland annat pandemier och världsomspännande demonstrationer. Även om vi har de bästa avsikterna kan det leda till förvärrad stigmatisering och rädsla om vi undanhåller saker och ting för våra barn.

Källor: (BuzzFeed)

Se även: Sätt att visa dina barn att du bryr dig om dem

© Shutterstock