© Shutterstock

"Vad är det för fel på dig?" -

Enligt familjeterapeuten Karyl McBride: "När en betrodd vuxen - en person som barnet är beroende av för allt - indikerar att något är fel på barnet, kommer barnet i fråga att internalisera detta och tro på det. De kommer att fråga sig vad som är fel på dem - och de kommer inte att kunna hitta svaret."

© Shutterstock

"Du är för känslig" -

Barnet kommer troligtvis att tro att de inte kan lita på eller uttrycka sina egna känslor, eftersom de har fel. Detta kan vara skadligt eftersom barnet kommer att tro att det verkligen är något fel på dem.

© Shutterstock

"Lämna mig ifred" -

Säg detta för ofta och du riskerar att ditt barn faktiskt gör detta permanent. Om du alltid är otillgänglig finns det ingen mening med att alls prata med dig, eller hur?

© Shutterstock

"Ät inte det där, annars blir du tjock" -

Detta är ett utmärkt sätt att ge ditt barn en ätstörning. Det är föräldrarnas ansvar vad de ger sina barn att äta. Barn ska inte behöva oroa sig för kosten eller bilden de har av sin egen kropp.

© Shutterstock

"Sluta vara en sådan bebis" -

Barn förväntas inte uppträda som vuxna. Även om de beter sig "för barnsligt" kanske det finns en anledning till detta. Barn kan återgå till gamla beteendemönster när de känner sig oroliga, nervösa eller rädda.

© Shutterstock

"Du gör mig så arg" -

Med psykologens ord Timothy Gunn: "En förälders främsta uppgift är att hålla sig lugn oavsett vad som händer." Detta visar våra barn hur vi vill att de ska bete sig.

© Shutterstock

"Du gör mig så ledsen" -

Ditt emotionella välbefinnande är ditt ansvar, inte ditt barns. Det är bra för barn att förstå att deras beteende påverkar andra människor, men det skiljer sig från att vara ansvarig för sina föräldrars känslor.

© Shutterstock

"Jag är besviken på dig" -

Barn ansvarar inte för dina känslor, och detta gäller även besvikelse. Att berätta för dem att du är besviken gör bara att de känner sig dåliga och skyldiga.

© Shutterstock

"Du gjorde dig bra ifrån dig på provet, men varför kan du inte alltid göra det?" -

Du kan förstöra all positiv förstärkning med ett "men". Visst, du bör uppmuntra dina barn att göra så bra ifrån sig som de bara kan, men kanske vänta på ett annat tillfälle att göra det. Låt dem njuta av segern!

© Shutterstock

"Jag gör allt för dig" -

Tja, detta är knappast fallet, men det verkliga problemet är att barnet alltid kommer att känna sig skyldig om de gör något "fel" som skulle göra mamma eller pappa upprörda. När allt kommer omkring är de osjälviska, eller hur?

© Shutterstock

"Jag kan aldrig säga nej till dig" -

Barn behöver gränser och du kan bara genomdriva dem genom att säga "nej" ibland.

© Shutterstock

"Jag vet inte hur vi ska kunna betala räkningarna den här månaden" -

Barn behöver inte veta detaljerna i sina föräldrars ekonomiska svårigheter. Detta kommer bara att få dem att känna sig oroliga.

© Shutterstock

"Jag kommer bara lämna dig här då" -

Detta kommer sällan att ha den önskade effekten: att barnet följer med dig. Istället kommer det att få dem att känna sig osäkra och att du inte bryr dig om dem. Att känna sig övergiven är inte bra.

© Shutterstock

"Du kan bli vad du än vill bli" -

Det är fantastiskt att uppmuntra barn, men var försiktig med alltför ambitiösa mål. Det är okej om de inte blir nästa sportstjärna eller en rik entreprenör. De kan fortfarande vara bra.

© Shutterstock

"Du är mycket bättre än [annat barn]" -

"Barn tror på det när deras föräldrar säger till dem att de är mer speciella än andra. Det kan vara dåligt både för dem och för samhället" säger Brad Bushman, professor i kommunikation och psykologi.

© Shutterstock

"Du är okej" -

Om ditt barn gråter och är uppenbart upprört kanske det inte hjälper att tala om för dem att de är okej. Uppmärksamma först att de faktiskt inte är okej, och försök sedan ta reda på varför.

© Shutterstock

"Du är precis som din pappa/mamma" -

Detta är manipulativt och kommer att tvinga ditt barn att välja sida, samtidigt som de känner sig hemska för att de också är [infoga dålig egenskap] som deras mamma/pappa är.

© Shutterstock

"Övning ger färdighet" -

Även om det är en god idé att uppmuntra dina barn kan det vara bra att hantera deras förväntningar. De kanske finner sig öva utan att uppnå perfektion och fråga sig själva huruvida de är tillräckligt bra.

© Shutterstock

"Skäms på dig" -

Skam är inte något som små barn förstår, men det kommer de att göra. Och när de väl gör det kan de bli trotsiga och till och med aggressiva när de känner det.

© Shutterstock

"Du kommer aldrig att bli annorlunda" -

Se upp för att använda ord som "aldrig" eller "alltid". "Uttalanden som dessa försätter barn i en position där negativitet eller beständighet råder - vilket tyder på att de alltid är på ett visst sätt och oförmögna eller inte förväntas att bli bättre" säger Daniel Patterson, författare till "The Assertive Parent".

© Shutterstock

"Du bor under mitt tak, du följer mina regler" -

Att hota dina barn är antagligen ingen bra idé, särskilt med något som du faktiskt inte kommer att driva igenom.

© Shutterstock

"Du gör klokast i att göra som jag säger, annars" -

Förklara istället resonemanget varför de bör göra något eller upphöra med ett visst beteende. Det är mer troligt att de lyder om de förstår vad det är du du ber dem att göra eller upphöra med att göra.

© Shutterstock

"Stora pojkar/tjejer blir inte rädda" -

Jo, det blir de! Alla barn (och vuxna för den delen) blir rädda, oavsett ålder. Detta ogiltigförklarar och avfärdar bara deras känslomässiga gensvar.

© Shutterstock

"Skynda dig och gör dig redo" -

De flesta av oss har hört det här i vår barndom. Det kommer instinktivt, men det fungerar inte riktigt eftersom barn bara blir stressade och faktiskt inte skyndar sig. Försök istället att ge ditt barn specifika uppmaningar om vad som bör ske härnäst.

© Shutterstock

"Du är så lat" -

Om de är "lata" finns det vanligtvis en underliggande anledning till det. Försök att förstå varför istället för att attackera ditt barns självkänsla.

© Shutterstock

"Lugna ned dig" -

"Om de hade kunnat hade de gjort det! Du kommer aldrig att nå fram till ett barn när de är mitt i ett utbrott" säger föräldra- och barnutvecklingsexperten Denise Daniels. Försök att hålla dig lugn, bekräfta deras känslor och bara ha tålamod.

© Shutterstock

"Sluta gråta nu" -

Barn gråter för att uttrycka sina känslor, inklusive frustration. De lär sig att hantera dem i takt med att de blir äldre, men att undertrycka dem är inte lösningen.

© Shutterstock

"Du är en idiot" -

Detta är inte bara nedsättande utan det kan ha en allvarlig inverkan på barnet. Barnpsykologen Brittany N. Barber Garcia säger att "detta inte bara kan påverka ett barns humör, självkänsla och självförtroende negativt utan det kan också undergräva er relation och göra barnet mindre benäget att göra vad du vill från allra första början."

© Shutterstock

"Är du säker på att du kan göra det där?" -

Barn måste lära sig av sina misstag. Det är så vi växer som människor. Att hela tiden ta över kommer att få dina barn att tro att de inte kan utföra vissa uppgifter och få dem att känna sig beroende av dig.

© Shutterstock

"Varför kan du inte vara mer som din bror/syster?" -

Detta kan fjärma ett barn och faktiskt skada er familj. Barn är individer och de kommer alltid att vara annorlunda och unika, även när de växer upp tillsammans med samma människor på samma sätt.

© Shutterstock

"Var inte arg på din bror/syster" -

Ilska är naturligt. Dina barn kommer inte att sluta vara arga på varandra bara för att du ber dem om det. Du kan inte kontrollera hur de känner, så hjälp dem istället att hantera hur de reagerar på sina egna känslor.

Källor: (Redbook)

Se även: Kändisar ger sina bästa råd om att vara förälder

© Shutterstock