© Shutterstock

Spanien -

Vore det inte fantastiskt om vi kunde ta en tupplur efter lunch? Det är precis vad den spanska siesta går ut på.

© Shutterstock

Sydkorea -

Att sova med en elektrisk fläkt igång är i Sydkorea ett rakt nej. Detta på grund av "fläktdöd", vilket är en gammal urban myt som många tror på än idag. Man tror att det att använda en fläkt i ett slutet rum förbrukar syre och får temperaturen att sjunka till dödliga nivåer.

© Shutterstock

Indonesien -

Vissa invånare i Bali behärskar en teknik som kallas "skräcksömn" som innebär att de kan somna på begäran när de känner sig stressade.

© Shutterstock

Storbritannien -

Vi har tidigare skrivit om fördelarna med att vara naken och det verkar som att mer än 20% av britterna gillar att vara just det mellan lakanen...

© Shutterstock

Frankrike -

Barn i Frankrike är kända för att sova hela natten redan i mycket ung ålder. Föräldrar lyckas med detta genom att dra ut på att lugna barnet så snart de vaknar upp från sina korta sömncykler. Det är en teknik som kallas "pausen".

© Shutterstock

USA -

Att kela med ett husdjur är fantastiskt. En undersökning visade att 74% av amerikanska hundägare delar sängen eller soffan med sina husdjur.

© Shutterstock

Japan -

Har du någonsin känt att du är på väg att somna när du är på jobbet? Tja, i Japan är det ett tecken på att du jobbar mycket och därför är trött. Konceptet är känt som inemuri och det anses vara en bra sak; ett slags hedersmärke för att du arbetar tills du stupar!

© Shutterstock

Guatemala -

Barn i Guatemala sover med dessa handgjorda "orosdockor" under kudden. Tanken är att de ska lugna barn som går till sängs med vetskapen om att deras bekymmer och problem inte kommer att störa dem eftersom muñeca quitapena är där tillsammans med dem.

© Shutterstock

Södra Indien -

Kvinnor i södra Indien sätter upp håret innan de går och lägger sig. Tydligen är detta ett sätt att undvika att bli besatt.

© Shutterstock

Schweiz -

Nyfödda sover i en hängematten, vilket i huvudsak är en hängmatta. Den gungande rörelsen ska efterlikna rörelsen de upplevde i livmodern och därmed lugna dem.

© Shutterstock

Italien -

Riposo är Italiens svar på den spanska siesta. Långa lunchraster på upp till fyra timmar är ett sätt att se till att de har gott om tid för en uppfriskande tupplur.

© Shutterstock

Skandinavien -

I norra Europa är det vanligt att föräldrar låter sina barn ta en tupplur utomhus, även på vintern. Denna exponering för frisk (och ibland ganska kall) luft är tänkt att stärka deras immunförsvar.

© Shutterstock

Norge -

Fenomenet som kallas midnattssol håller människor uppe inpå småtimmarna i Norge och vissa ägnar sig åt aktiviteter som de ofta hade gjort under dagen sent på kvällen istället.

© Shutterstock

Singapore -

Enligt en studie från 2016 sover människor i Singapore i genomsnitt mindre jämfört med andra länder, cirka 7 timmar och 24 minuter.

© Shutterstock

Belgien -

Enligt en undersökning från 2014 går belgiska kvinnor och lägger sig ganska tidigt, i genomsnitt runt kl. 22.30.

© Shutterstock

Kanada -

Det är inte ovanligt att inuiter kurar ihop sig mellan två personer. Detta är ett effektivt sätt att hålla sig varm.

© Shutterstock

Brasilien -

Det finns ett samhälle i Baependi, Minas Gerais, som behöll sovvanorna som rådde innan den industriella eran. De går vanligtvis till sängs kl 21:20 och går upp kl 06:30.

© Shutterstock

Egypten -

Egyptierna har en förkärlek för polyfasisk sömn. De delar vanligtvis upp sin sömn mellan några timmar på natten och några på eftermiddagen.

© Shutterstock

Mexiko -

En undersökning från 2013 visade att över 60% av mexikanerna ber eller mediterar innan de går och lägger sig.

© Shutterstock

Finland -

Blivande mödrar får en låda full med leveranser från den finska regeringen. Lådorna kan fungera som spjälsängar.

© Shutterstock

Sydafrika -

Det sätt som vissa inhemska grupper skyddar sig mot en mytomspunnen varelse som kallas tokoloshe (på bild till vänster) är att höja sina sängar med hjälp av tegelstenar.

© Shutterstock

Kina -

Feng Shui är mycket populärt i hela Kina. Enligt dess principer reflekterar en spegel energin tillbaka till en person när den placeras mittemot sängen. Detta bör undvikas.

© Shutterstock

Tyskland -

I Tyskland ser par till att de har täcke på sig under hela natten genom att använda två täcken istället för ett gemensamt. Detta är också populärt i Österrike och skandinaviska länder.

© Shutterstock

Australien -

Att sova ihop är vanligt förekommande i vissa aboriginska grupper. De sover tillsammans i rad, med de mest utsatta (dvs. barn och äldre) som ligger i mitten.

© Shutterstock

Botswana -

Vissa grupper i Botswana utövar polyfasisk sömn: de bara sover och går upp närhelst det passar dem.

© Shutterstock

Afghanistan -

Många afghaner använder sitt sovrum för andra saker under dagen. Det är inte ovanligt att de bara viker sina lakan och skjuter madrassen åt sidan för att göra plats för andra aktiviteter att ägna sig åt i rummet.

© Getty Images

Subsahariska Afrika -

Det är vanligt att människor i länder i denna region sover med myggnät över sina sängar. Det är särskilt viktigt eftersom sjukdomar som malaria kan överföras via myggor.

© Shutterstock

Slovakien -

Enligt en undersökning gjorde 2014-2015 har landet den bästa genomsnittliga sömnkvaliteten i hela världen.

© Shutterstock

Argentina -

Barn i Argentina går inte och lägger sig förrän klockan 22 och ibland till och med senare.

© Shutterstock

Rymden -

Den här är lustig! Astronauter måste lägga sig i sina speciella sovsäckar och spänna fast sig så att de inte flyter runt medan de sover. Skulle man kunna kalla det flytande sömn?

Källor: (Sunday Citizen)

Se även: Sätten på vilka sömnbrist kan vara skadligt för dig

© Getty Images