En hjälpsam guide i att förlåta sig själv

Det komplicerade konststycket att släppa taget

Stars Insider

01/06/21 | StarsInsider

LIVSSTIL Välmående

För att leva ett liv som inte är präglat av skam måste vi kunna förlåta oss själva för våra misstag. Många gånger hade vi enklare förlåtit en främling för dennes snedsteg snarare än oss själva för våra egna, även om misstagen som begåtts vore desamma. Att förlåta sig själv kan vara svårt att ens föreställa sig eller begripa. Ofta hänvisas det till på ett sätt som får oss att föreställa oss att vi avsiktligt och högst medvetet ska släppa taget om vår ilska och sorg. I verkligheten är det hela dock lite mer komplicerat än så. Att lära sig att släppa taget, gå vidare och förlåta sig själv kan vara en av de mest fördelaktiga sakerna du lär dig att göra i livet.

Klicka igenom det här galleriet för att börja förstå hur du kan göra just det.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar