De största myterna om hälsosam kost

Borde du i själva verket äta kolhydrater?

Stars Insider

04/06/21 | StarsInsider

LIVSSTIL Mat

Det finns enorma mängder information att tillgå när det gäller näring, hälsosam kost och viktminskning. Det blir lätt överväldigande och kan verka omöjligt att skilja vetenskap från mode. Vi får så mycket av vår information via sociala medier idag att det är lättare än någonsin att ta till sig information från opålitliga källor. En stor del av myterna om hälsosam kost har antagits vara sanna och det är hög tid att de avfärdas som raka motsatsen!

Klicka igenom galleriet för att få reda på sanningen bakom några av de största näringsmyterna.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar