Enkla sätt att få i sig tillräckligt med vätska utan att dricka vatten

För oss som inte är särskilt förtjusta i att dricka vatten

Stars Insider

11/06/21 | StarsInsider

LIVSSTIL Diet

Man kan inte nog understryka betydelsen som vatten har i vår kosthållning. Med tanke på att människokroppen består av upp till 60% vatten är detta H2O alldeles grundläggande, och för att kunna leva ett hälsosamt och lyckligt liv är det viktigt att vi håller god vätskebalans. För oss som tycker om att dricka vatten är detta goda nyheter, men för dem som inte alls uppskattar smaken av vatten (eller bristen därav), eller helt enkelt ställer sig likgiltiga till det, kan det vara svårt att få i sig den mängd vatten som kroppen faktiskt behöver.

Det finns naturligtvis inget substitut till vatten och det är viktigt att sikta på att få i sig åtminstone två liter om dagen. Det finns dock andra källor till vatten som kan komplettera dricksvatten på ganska imponerande sätt.

Kolla in det här galleriet för att några tips på enkla sätt att återställa vätskebalansen utan att dricka vatten.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar