En gyllene guide i hur du sätter upp mål
Börja med att ge dig själv en chans
© Shutterstock
När det kommer till att möta och hantera de olika utmaningarna och prövningarna i livet är det ett mer praktiskt och effektivt tillvägagångssätt att sätta upp konkreta mål i stället för att bara säga att du vill att något ska hända eller att du önskar att saker och ting vore bättre. Saker och ting blir inte bättre som i ett trollslag, så vi är så illa tvungna att själva göra vad som krävs för att renovera huset, förbereda våra måltider eller anmäla oss till den där kursen i syfte att säkra en bättre framtid, och så vidare. Att sätta upp mål är dock inte så simpelt som man kanske hade trott.
De flesta av oss är ganska dåliga på det. Vi sätter upp orealistiska mål. Vi sätter upp mål utan något slags tidsram. Vi sätter upp mål som inte ens är särskilt relevanta för våra egna liv. Listan kan göras lång.
Klicka igenom det följande galleriet om du vill få reda på hur du bättre sätter upp mål så att du åtminstone har en sportslig chans att uppnå dem.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Historia
Avgörande händelser som kom att förändra Amerika för all framtid
-
2
LIVSSTIL Husdjur
-
3
RESOR Folklore
-
4
LIVSSTIL Tsunami
-
5
RESOR Afrika
-
6
HÄLSA Livsstil
-
7
LIVSSTIL Walt disney
-
8
HÄLSA Asbestos
-
9
LIVSSTIL Historia
Det övergivna flygfältet i Stilla havet återanvänds för att bekämpa Kina
-
10
LIVSSTIL Folklore