För- och nackdelarna med en pescetarisk kosthållning

Är det ett hälsosamt livsstilsval att skippa köttet men unna sig fisk?

Stars Insider

05/10/21 | StarsInsider

LIVSSTIL Pescetarian

Samtidigt som den allt tilltagande populariteten av vegetarianism och veganism inte visar några som helst tecken på att slå av på takten väljer vissa hälsomedvetna att skippa köttet men behålla fisk som en del av sin kosthållning. Även vissa fast övertygade vegetarianer väljer att lägga till fisk och skaldjur till en växtbaserad kost och omnämner sig själva "pescetarianer". Men vad betyder termen egentligen och är det ett hälsosamt livsstilsval?

Det finns en rad hälsofördelar med att äta fisk och skaldjur, men finns det några nackdelar? Klicka igenom det här galleriet för att få reda på några av för- och nackdelarna med en pescetarisk kosthållning.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar