Hälsosamma vanor för kallare morgnar

Dessa tips hjälper dig att kliva upp och skina som en sol även när det är dystert ute

Stars Insider

19/11/21 | StarsInsider

LIVSSTIL Väder

När morgnarna blir allt kallare och mörkare kan frestelsen att upprepade gånger trycka på snoozeknappen samtidigt som du drar täcket över huvudet vara mycket stark. Även morgonmänniskor kan märka att de har lite mindre vår i stegen när vintervädret gör entré, men med några enkla knep kan du se till att det inte längre känns som en kamp att ta sig upp ur sängen om morgnarna. Dessutom kan du, genom att anpassa din morgonrutin så att den bättre passar det kallare vädret, se till att du alltid är pigg och redo att ta dig an dagen du har framför dig.

Är du redo att kliva upp och skina som en sol? Klicka igenom det här galleriet för att få reda på några hälsosamma vanor för de lite kallare morgnarna.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar