© Shutterstock 

Livet efter döden -

Vad händer när en romans involverar någon vars make eller maka har gått bort? Hur bör man bete sig om man fattat tycke för personen i fråga?

© Shutterstock 

Utmanande utsikter -

Dejting kan vara utmanande som äldre vuxen efter en hel livstid av tidigare relationer. Dessutom kan det vara svårt att tolka signalerna när man inleder ett förhållande som mogen individ. Detta är särskilt fallet om man nyligen blivit änka eller änkling.

© Shutterstock 

Anknyta -

Att anknyta på ett romantiskt plan till någon som har förlorat en make eller maka innebär minst sagt en rad unika utmaningar.

© Shutterstock 

Gå varligt fram -

Tumregeln är att gå försiktigt fram. Dejting i medelåldern eller på ålderns höst kan te sig helt annorlunda jämfört med dina tonår.

© Shutterstock 

Ge det tid -

Om du börjar dejta en änka eller änkling är det viktigt att förstå att även om det känslomässiga behovet av sällskap är påtagligt behöver de lite tid.

© Shutterstock 

Lägg band på dig -

Faktum är att en romans med någon som har förlorat en make eller maka kan utvecklas i en annorlunda takt. Tålamod är av yttersta vikt för båda parter.

© Shutterstock 

I sin egen tid -

Du måste vara extra lyhörd för den andres känslor. Tillåt vederbörande att uttrycka sin sorg på sitt eget sätt, i sin egen takt. Att ta saker och ting successivt låter relationen utvecklas försiktigt och inkännande.

© Shutterstock 

Smärtfylld process -

Sörjande är ett sundhetstecken, trots att processen är smärtsam. Även om änkan eller änklingen är öppen för ett nytt romantiskt partnerskap betyder det inte att den avlidne maken eller makan har glömts bort.

© Shutterstock 

Känslosam -

Din partner kommer att gå igenom en känslomässig berg- och dalbana. Låt vederbörande fritt uttrycka sina tankar och känslor om förlusten. Var stöttande och en god lyssnare.

© Shutterstock 

Ständig påminnelse -

Det är inte ovanligt att de säger att du påminner om deras avlidne make eller maka. Det enorma tomrummet som skapas efter en livskamrats bortgång gör att den som lämnas sörjande ofta talar om sin avlidne partner. Ta inte illa vid dig. Detta är ännu en del av sorgeprocessen.

© Shutterstock 

Skuldkänslor -

Överväldigande skuldkänslor påverkar ofta den som är kvar. Det är inte lätt att inleda ett nytt förhållande efter att ha blivit lämnad på det sättet. Tidigare relationer försvinner aldrig riktigt och känslor av svek är svåra att ignorera. Hur hanterar man denna utmaning?

© Shutterstock 

En andra chans -

Sörjande partner har nästan alltid känslomässiga band till sina avlidna. Saker och ting blir dock bättre när de börjar tro att äkta kärlek är möjlig en andra gång. Att inse detta förstärker också deras övertygelse om att tiden med dig har hjälpt dem att ta sig igenom det hela.

© Shutterstock 

Håll utkik efter varningstecken -

Alla relationer går åt två håll. Även om du kanske oroar dig för din nya partners känslor är det viktigt att du också tänker på dina egna. Försiktighet bör iakttas innan du går in med hela hjärtat för att dejta en änka eller änkling.

© Shutterstock 

Söker distraktion och tröst? -

Det är väldigt lätt att söka distraktion och tröst från någon när man sörjer. Ibland när någon förlorar en make eller maka är den första reaktionen att försöka fylla det tomrummet. Håll utkik efter blandade signaler eller tecken på klängigt och överdrivet beteende. Risken finns att du faller offer för en "rebound"-relation.

© Shutterstock 

Känner du dig välkommen? -

Ett annat varningstecken värt att hålla utkik efter är när en änka eller änkling känner sig obekväm med att presentera en ny partner för familj och vänner. Under extrema omständigheter kanske de inte ens vill synas i ditt sällskap ute bland folk. Om så är fallet är de helt klart inte redo att vara tillsammans med dig.

© Shutterstock 

Tillsammans, men åtskilda -

Även en aktivitet så simpel som en promenad på stranden kan tyda på en ovilja att omfamna en ny partner om den sörjande känner sig obekväm att ta dig i handen och gå tillsammans.

© Shutterstock 

Kommunikation är A och O -

För att övervinna dessa problem måste ni båda tydligt kommunicera era behov och mål med relationen.

© Shutterstock 

Redo eller ej? -

Den självklara frågan är var förhållandet befinner sig – eller är på väg. Om den sörjande ständigt pratar om sin förlust kan det vara ett tecken på att han eller hon inte har gått vidare och inte är redo för ett nytt förhållande. Om så är fallet kanske det är bättre med vänskap tills vidare.

© Shutterstock 

Nästa nivå -

Efter en period av anpassning och förutsatt att änkan eller änklingen ser en framtid med dig kommer förhållandet att tas till nästa nivå. Det är fortfarande viktigt att respektera minnet de har av sin avlidna make eller maka och det kan finnas tillfällen då de vill dela med sig av några detaljer om sitt äktenskap. Tillåt dem att göra detta och visa nyfikenhet.

© Shutterstock 

Respektera deras önskan -

I takt med att förhållandet fortskrider är det oundvikligt att vissa årsdagar infinner sig. Det kommer att vara tider av prövning. Till exempel kan din partner vilja fira sin avlidne makes eller makas födelsedag ensam, som en stund för eftertanke. Ännu mer kanske på årsdagen av hans eller henne bortgång. Det enda du kan göra är att respektera dessa önskemål.

© Shutterstock 

Gå vidare tillsammans -

Med tiden kommer ni dock att skapa nya minnen och traditioner tillsammans, speciella tillfällen att vårda när ni går vidare tillsammans som par.

© Shutterstock 

Minnen av ett liv som passerat -

När ni rotar er i ett nytt liv tillsammans kan det mycket väl finnas några oskrivna regler att följa. Till exempel kommer din partner förmodligen att hålla på sin rätt att behålla fotografier eller andra minnen av sin avlidne make eller maka.

© Shutterstock 

Att bry sig och dela med sig -

Att behålla minnen av en älskad kommer alltid att vara viktigt för den partner som lämnats kvar. Detta ska dock inte tolkas som ett hot mot er relation. Om ni så småningom flyttar ihop kommer det att vara ett bra tillfälle att diskutera dessa frågor, genomgående och inkännande.

© Shutterstock 

Barnen då? -

Hittills har vi pratat om den sörjande änkan och den sörjande änklingen. Bortgången av en vuxen som är förälder påverkar förstås andra också. I bästa fall kommer din nya partners barn att välkomna dig med öppna armar. Tonårsbarn kommer kanske att förstå situationen bättre än yngre barn och reagera därefter, men att få med barn på köpet i en ny relation kan vara knepigt.

© Shutterstock 

Sörjande barn -

Din nya partner kan ha barn som fortfarande sörjer sin avlidne förälder. Att hantera relationen med avkommor till en änka eller änkling kräver därför tålamod och takt och ton.

© Shutterstock 

Svårt att acceptera -

De kan se dig som en ovälkommen ersättare för sin avlidna mamma eller pappa. De kan också bli upprörda över att se sin överlevande förälder gå vidare med en, i jämförelse, främling. I värsta fall kan de vägra att acceptera dig och visa lite eller inget intresse alls av att välkomna en person på en så viktig position i deras föräldrars liv.

© Shutterstock 

Tålamod är en dygd -

På samma sätt som du gav din nya partner tid att bearbeta saker och ting måste du ge dennes barn samma möjlighet.

© Shutterstock 

Speciell person -

Kom ihåg att det inte är din uppgift att ersätta din nya partners före detta make eller maka. Istället handlar det om att hitta någon speciell att bli förälskad i.

© Shutterstock 

Nytt förhållande, ny framtid -

Genom att skaka av sig alla tvivel och rädslor – och vara helt ärliga mot varandra – är det möjligt att rota sig i ett nytt förhållande och hitta lyckan igen.

Källor: (Mens Sana Monographs) (Daily Mail) (Abel Keogh)

Se även: Dejtingregler du bryter (och regler du verkligen borde följa)

© Shutterstock