Fördelarna med att äta tillsammans

Fördelarna med att äta tillsammans

Stars Insider

06/11/22 | StarsInsider

LIVSSTIL Mat

I vissa länder är måltiderna heliga och omöjliga att kompromissa med. Vikten av att samla hela familjen vid bordet och äta ett hemlagat mål tillsammans är en daglig ritual som respekteras av flera generationer. Dessa traditioner börjar dock klinga av, inte minst på platser där snabbmat utgör större delen av kosten och produktivitetskulturen glamouriserar personer som kastar i sig en snabb lunch vid skrivbordet för att inte slå av på arbetstakten.

Många av oss växte upp med föräldrar som insisterade på att vi skulle äta tillsammans. På den tiden såg vi det som ett nödvändigt ont, men det finns otaliga fördelar med att regelbundet äta med familjen (oavsett om familjen är biologisk eller självvald).

Klicka igenom det följande galleriet för att läsa mer om de vetenskapligt stödda argumenten för att äta tillsammans.

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar