© Shutterstock

Upplever att du misslyckas -

Det är vanligt att föräldrar är hårda mot sig själva, men den här typen av tänkande är kontraproduktivt. Se istället de små misstagen som en möjlighet att växa och lära. Genom att visa dina barn att det är okej att göra misstag kommer du dessutom att göra dem motståndskraftiga i sina egna liv.

© Shutterstock

Gör allt för dem -

Att försöka göra dina barns liv enklare kan vara att göra dem en otjänst. För att uppfostra självständiga barn måste du tillåta dem att öva på att vara självständiga. De lär sig mycket genom att prova saker och ting på egen hand. Genom  att visa att du tror på dem hjälper du dessutom till att stärka deras självförtroende.

© Shutterstock

Bråkar om småsaker -

Välj dina strider. Du kan inte vinna varje gång, och du bör inte heller försöka. Om barnet vill ha på sig något som inte matchar - låt gå. Vissa saker är inte värda att bråka om.

© Shutterstock

Försummar er romantiska relation -

Det är lätt att försumma sin vuxna relation när man i huvudsak fokuserar på att uppfostra och ta hand om sina barn. Ni bör dock se till att vårda ert partnerskap, kanske genom att ha dejtkvällar, och anknyt dagligen.

© Shutterstock

Överbokar dem -

Vi vill att våra barn ska lära sig nya saker och uppleva allt möjligt, men detta kan leda till ett överdrivet fullbokat schema. Motstå frestelsen att proppa det fullt med idrott, dans, pianolektioner och andra aktiviteter. Det är viktigt att ge dem tid att bara vara barn också.

© Shutterstock

Brister i ansvarstilldelning -

Många barn åtnjuter lyxen av ett sorglöst liv utan ansvar, men det kan leda till att barnet blir oansvarigt när det blir äldre. Genom att tilldela åldersanpassade sysslor lär sig barnen vikten av att bidra till hushållet. De kommer också att tillgodogöra sig viktiga livskunskaper.

© Shutterstock

Överdriven teknikanvändning -

När kopplade du senast från för att tillbringa tid på tu man hand med ditt barn? Även om tekniken idag är en integrerad del av våra liv är det viktigt att ha lite tid utan den och bara vara med sin familj.

© Shutterstock

Försöker vara tillsammans dygnet runt -

Det är inte ovanligt att föräldrar har dåligt samvete för att de inte tillbringar tillräckligt mycket tid med sina barn. Vissa föräldrar skuldbelägger till och med sig själva till den grad att de försöker tillbringa varje vaket ögonblick med sina barn. Det är dock inte sunt. Njut istället av kvalitetstid med familjen, men låt också barnen leka ensamma eller med sina syskon. Alla behöver lite egentid.

© Shutterstock

Skämmer bort dem -

Många föräldrar börjar oavsiktligt skämma bort sina barn genom att köpa massa saker till dem. Även om materiella ting kan vara trevligt kommer de inte att ge varaktig lycka. Genom att lära dina barn att hitta glädje på mindre ytliga sätt och uppfostrar du en god medborgare.

© Shutterstock

Glömmer att lära dem tacksamhet -

Vet barnen vad det faktiskt innebär att vara tacksam? Se till att orden de uttalar inte är tomma. Tacksamhet hjälper barnen att se bortom egenintresse och förstå att de inte har rätt till allt de pekar på.

© Shutterstock

Åsidosätter dina egna behov -

Omedvetet lägger föräldrar ofta sina behov på is för att göra saker för alla andra. Detta kan vara både känslomässigt och fysiskt dränerande och leda till frustration, irritabilitet och utbrändhet. Se till att också göra saker som du tycker om och ta hand om dig själv.

© Shutterstock

Tvingar dem att äta -

De flesta föräldrar vill att deras barn ska äta hälsosamt, men om barnet blir äcklat varje gång ni äter gröna bönor är risken stor att du inte kommer att ändra hans eller hennes matpreferenser. Istället för att tvinga barnen att äta saker de inte gillar kan du introducera dem för olika smaker och texturer, utan att tvinga i dem något.

© Shutterstock

Jäktar överallt -

Om du ofta säger åt dina barn att skynda sig kan det vara dags att sakta ned och försöka förstå varför. Att ständigt jäkta är ofta ett tecken på att antingen ditt schema är för fullspäckat eller att du måste se över familjens tidshantering.

© Shutterstock

Överdrivet spenderande -

Det är mycket press på föräldrar att köpa de senaste prylarna, kläderna och leksakerna. Detta brukar dock krascha familjens budget. Dessutom lär det inte barnen vikten av långsiktig tillfredsställelse. Lär istället barnen hur de ska planera för de saker de vill ha och ge dem en budget när de handlar.

© Shutterstock

Ignorerar dåligt uppförande -

När barn får utbrott eller slåss med sina syskon är det frestande att förbise problembeteenden och rationalisera det hela genom att säga att det bara är en fas. Det är dock viktigt att kommunicera att vissa beteenden inte är okej. Använd dessa situationer som tillfällen att lära barnen rätt och fel.

© Shutterstock

Försöker vara som andra föräldrar -

Alltför ofta jämför föräldrar sig själva med andra, men att göra detta kan vara destruktivt och till och med bidra till skam och dömande attityder. Fokusera istället på att upptäcka vem du är som förälder och förbli trogen den rollen.

© Shutterstock

Undvik viktiga samtal -

Det är inte ovanligt att föräldrar försummar viktiga ämnen, som till exempel samtycke och dejting. De kanske känner sig nervösa och tror att det inte är aktuellt eller inte påverkar deras barn för tillfället. Det är dock bättre att anamma ett mer proaktivt förhållningssätt och prata med barnen om viktiga ämnen - tidigt och ofta.

© Shutterstock

Beroende av elektronik -

Det kan vara väldigt frestande att förlita sig på surfplattor och spel för att hålla barnen tysta och sysselsatta. Du måste dock sätta tidsgränser, hålla dig till dem och planera andra, skärmfria aktiviteter.

© Shutterstock

Misslyckas med att göra barnen streetsmart -

Att vara streetsmart handlar inte bara om att titta åt båda hållen innan du går över vägen. Lär barnen hur de kan vara säkra när de cyklar, besöker köpcentret och umgås med vänner. Se också till att de är medvetna om sin omgivning och vet vad de ska göra om en främling närmar sig dem.

© Shutterstock

Inkonsekvent disciplinering -

Inkonsekvent disciplinering är förvirrande och hjälper inte barnen att lära sig de värdefulla läxorna du försöker lära ut. Skapa en disciplineringsplan och håll dig till den.

© Shutterstock

Tillåter fel typ av vänner -

Se till att barnen vet vad en hälsosam vänskap är och hur man identifierar falska vänner eller destruktiva vänskapsrelationer. Att lära sig detta tidigt kan bespara barnet mycket sorg senare i livet.

© Shutterstock

Tar ut frustrationen på dem -

Föräldraskap kan vara frustrerande, men att ta ut frustrationen på barnen är alltid fel. Sluta skrika och hitta ett bättre sätt att kommunicera med dem så att de faktiskt lyssnar på vad du har att säga.

© Shutterstock

Tvingar på dem vänner -

Även om det är bra att hjälpa dem att hitta nya kompisar kommer det bara att skapa frustration att tvinga barnen till en relation med en person som de inte känner direkt samhörighet med. Låt istället barnen avgöra vilka de vill umgås med.

© Shutterstock

Försöker uppfostra perfekta barn -

Dina barn är inte perfekta. Så är det bara. Inget barn är perfekt, och det är helt i sin ordning. Att förvänta sig att barnen ska vara perfekta kan skada deras självkänsla. Det kan också påverka deras prestation i både skolan och livet i övrigt.

© Shutterstock

Försummar de små sakerna -

Gör ditt bästa för att sakta ner och uppskatta de små sakerna i ditt barns liv. Påminn dig också om att du inte behöver spendera massa pengar för att skapa familjeminnen. Några av dina bästa minnen kan komma från vardagliga händelser som att laga middag tillsammans.

© Shutterstock

Överdriver beröm -

Visst, alla föräldrar tycker att deras barn är fantastiska och vill att de också ska veta det, men överdrivet beröm kan faktiskt göra att barnen utvecklar narcissistiska tendenser. Fokusera på att ge beröm på ett hälsosamt och produktivt sätt. Att till exempel berömma barnens insats (som de har kontroll över) är mer effektivt än att berömma deras talang (vilket de inte har kontroll över).

© Shutterstock

Agerar som om misslyckande är enbart negativt -

Det är vanligt att föräldrar gör allt för att se till att deras barn aldrig misslyckas. Vissa går till och med så långt som att göra sina barns läxor eller slutföra deras vetenskapliga projekt. Det är dock bra för barn att få uppleva de naturliga konsekvenserna av sina handlingar, val eller passivitet. Det lär dem också att ta ansvar.

© Shutterstock

Lever ditt liv genom dem -

Kommer du ihåg när du ville bli dansare eller professionell basketspelare? Du kanske vill att dina barn ska börja med dessa aktiviteter, även om de inte ens är intresserade. Om så är fallet bör du ta ett steg tillbaka och ge dem utrymme att hitta och utöva sina egna passioner.

© Shutterstock

Behandlar dem som vuxna -

Barn är barn och de lär sig, växer och försöker förstå sina egna känslor. Försök därför att ha realistiska och åldersanpassade förväntningar på deras handlingar och beteenden.

Källor: (Verywell Family) (Parenting Ideas)

Se även: Livskunskaper föräldrar kan överföra till sina barn

© Shutterstock