© Shutterstock

Alla irriterar dig -

Alla irriterar dig på ett eller annat sätt. Du hittar nästan alltid något fel, hur litet det än må vara, som gör att du ogillar personen.

© Shutterstock

Alla irriterar dig -

Hur kommer det sig att du alltid söker bråk? Att känna sig konstant irriterad kan vara ett tecken på att du kämpar med något, inklusive psykiska problem som till exempel depression. Ha det i åtanke när du känner så här. Det är det första steget för att förstå din reaktion.

© Shutterstock

Du jämför dig hela tiden med andra -

Ja, alla gör det i viss utsträckning, men inte hela tiden. Om du letar efter saker som får dig att känna dig underlägsen den andra personen kommer du säkerligen att hitta något.

© Shutterstock

Du jämför dig hela tiden med andra -

Försök att se andras prestationer som en bra sak för alla. Vill du helst leva i en värld av vinnare eller förlorare?

© Shutterstock

Du kan inte be om ursäkt -

Du kan bara inte be om ursäkt, och gör det sällan. Att säga förlåt är ett erkännande av att du har gjort något fel, och du har alltid rätt, så det är helt enkelt inte möjligt. Tja, kanske inte...

© Shutterstock

Du kan inte be om ursäkt -

Du kanske bara känner att du har rätt och inte riktigt bryr dig och därför aldrig ber om ursäkt, men du kanske bara är rädd att din ursäkt ska uppfattas som svaghet. I själva verket är det tvärtom - det krävs mod att stå för sina felsteg, och du bör vara stolt över att be om ursäkt när det är rätt sak att göra. Ge det ett försök.

© Shutterstock

Du har orimliga förväntningar -

Eller, med andra ord, du känner dig berättigad. Du har inte riktigt någon medkänsla när det kommer till andra människors problem och förväntar dig bara att världen ska rätta sig efter dig. Hur det kommer sig, ja, det är något du får fundera på.

© Shutterstock

Du har orimliga förväntningar -

Du bara måste acceptera att världen inte är skyldig dig någonting och ja, du måste rätta dig in i ledet och vänta på din tur. Följ bara reglerna som alla andra och förvänta dig ingen särbehandling.

© Shutterstock

Du ser alla som konkurrenter eller fiender -

Du upplever att alla är ute efter dig och/eller att dra nytta av dig. Om någon gör något som på något sätt påverkar dig på ett negativt sätt är det sällan oavsiktligt (i ditt huvud).

© Shutterstock

Du ser alla som konkurrenter eller fiender -

Världen är inte så farlig som du uppfattar den och den kretsar absolut inte kring dig. Det finns bra och dåliga människor. Låt inte de dåliga grumla ditt omdöme.

© Shutterstock

Du tenderar att se världen i svart eller vitt -

För dig är allt i världen svart eller vitt. Det finns inga nyanser, ingen gråzon. Det är antingen det ena eller det andra.

© Shutterstock

Du tenderar att se världen i svart eller vitt -

Den här inställningen är mycket farlig eftersom du ofta väljer en sida framför den andra, oavsett om det är bra eller dåligt för dig och andra. Det berövar dig också hur komplex och intressant världen är. Livet är fullt av nyanser – acceptera och välkomna dem.

© Shutterstock

Du förväntar dig att bli respekterad, men respekterar inte andra -

Respekt, som i beundran, förtjänas. Vi respekterar vissa människor för vilka och vad de är, men respekten för ens tillstånd som människa är universell och bör gälla alla.

© Shutterstock

Du förväntar dig att bli respekterad, men respekterar inte andra -

Visst, förvänta dig att bli behandlad rättvist, eller åtminstone på samma sätt som andra – förutsatt att du gör detsamma. Om du stör människor bör du förvänta dig samma behandling.

© Shutterstock

Du förväntar dig att bli respekterad, oavsett -

Att förvänta sig respekt (för att vara någon anmärkningsvärd) utan att motivera det är bara absurt. Som tidigare nämnts måste den typen av respekt förtjänas. Fråga dig själv: vad har du gjort för att förtjäna andra människors respekt?

© Shutterstock

Du är alltid på dåligt humör -

Visst, alla har dåliga dagar, men att vara på ständigt dåligt humör är ett tecken på något underliggande problem. Om dina dagar är fyllda av ilska, bitterhet och avund, bland andra negativa känslor, är det helt enkelt inte hälsosamt.

© Shutterstock

Du är alltid på dåligt humör -

Du kanske tampas med genuina problem eller faktiskt trauma. Vad det än är måste det åtgärdas så att du kan ta dig ur den negativiteten. Kanske kan det hjälpa att söka professionell hjälp i form av terapi. Det första steget är dock att inse att du behöver hjälp.

© Shutterstock

Du gillar att bli ogillad -

Är du stolt över att folk ogillar dig? Det är de som har fel, eller hur? När allt kommer omkring marknadsför du dig själv som omöjlig att gilla från första början, så det är naturligt att folk inte förväntar sig att du ska vara trevlig.

© Shutterstock

Du gillar att bli ogillad -

Kanske, innerst inne, är du bara osäker. Vissa människor kanske gillar dig och detta gör dig osäker eftersom det ligger utanför din komfortzon att annars vara skurken. Du kan ha olösta trauman och denna position är bekväm och bekant för dig. Det betyder dock inte att det är hälsosamt.

© Shutterstock

Du tror att du är bättre än alla andra -

Du tror att du är överlägsen alla omkring dig. Visst, du kan vara bra på vissa saker, men låt inte din arrogans lura dig att tro att du vet allt. Det finns alltid någon, någonstans, som är bättre än du på något.

© Shutterstock

Du tror att du är bättre än alla andra -

Till exempel kan du vara expert på ditt jobb, men du brister säkert på andra områden i livet. Detta gäller andra människor också. Bara för att någon inte är fantastiskt duktig på samma område som du betyder det inte att han eller hon är sämre än du. Det betyder bara att personen är duktig på något annat.

© Shutterstock

Du spelar alltid offerkortet -

Du har en offermentalitet och får allt att handla om dig. Du är alltid offret när det kommer till orättvisor och tragedier, inklusive andras, som du hävdar vara dina egna.

© Shutterstock

Du spelar alltid offerkortet -

Förutom att vara en negativ person är det att spela offer ett sätt att inte ta något ansvar för det som händer dig. Är världen verkligen så grym mot dig, eller vill du bara inte stå till svars för något dåligt som kan hända dig? Reflektera över detta.

© Shutterstock

Du är avundsjuk på andras framgångar -

Du är helt enkelt oförmögen att glädjas åt andra människors framgång. Det stör dig verkligen. Detta är vanligtvis ett tecken på avundsjuka. Det är inte bara väldigt tröttsamt, utan det är också toxiskt för både dig och de andra inblandade parterna.

© Shutterstock

Du är avundsjuk på andras framgångar -

Fundera på vad som triggar den där avundsjukan. Varför känner du dig avundsjuk och bitter över en annan persons framgång, i stället för att vara glad för hans eller hennes skull? Är det för att få dig själv att må dåligt? För att dra ned den andra personen? Tycker du att det är orättvist? Varför? Dessa är frågor du kan ställa dig själv.

© Shutterstock

Du tål inte sanningen -

Ibland gör sanningen ont, men vi måste acceptera den. Du har dock väldigt svårt för det. Ibland kommer du med alla möjliga ursäkter och argument för varför något inte är riktigt så, trots att du innerst inne vet att det är det.

© Shutterstock

Du tål inte sanningen -

Du kan börja med att acceptera att sanningen inte alltid är trevlig. Ibland kommer du att må dåligt, ibland går det emot din önskan, men det är ändå sanningen. Det är inte lätt att acceptera, men att vara medveten om detta betyder att du har kommit halvvägs.

© Shutterstock

Dina vänner eller familj har påpekat det -

De som står dig närmst har ofta en bättre förståelse för vem du är, och om fler än bara ett par personer har kommenterat din dåliga attityd kanske det ligger något i det.

© Shutterstock

Dina vänner eller familj har påpekat det -

Det kanske är dags att börja lyssna på dem, och att prata med dem om det. Be om konkreta exempel och hur de tycker att du borde ha agerat/reagerat i stället. Detta är ett bra sätt att bli medveten om dina handlingar och din attityd.

Källor: (A Conscious Rethink) (Live Bold and Bloom)

Se även: Tecken på att din familj inte bryr sig om dig

© Shutterstock