



























© Shutterstock
0 / 28 Fotos
Tomat soppa
- Tomatsoppa är en riktig klassiker och mycket enkel att göra. Stek lök, vitlök, selleri och potatis. Tillsätt sedan krossade tomater och låt koka. Mixa sedan allt med en stavmixer och tillsätt lite extra olivolja och citron. Toppa med hushållsost och färsk oregano.
© Shutterstock
1 / 28 Fotos
Squash soppa
- En härlig och nyttig soppa på squash, potatis och lök. Smaksätt med lagerblad och muskot. Servera med krutonger.
© Shutterstock
2 / 28 Fotos
Minestrone soppa
- En av de mest kända sopporna i världen, det här italienska receptet inkluderar grönsaker som morot, selleri, lök, squash och potatis. Kan serveras med ris eller pasta.
© Shutterstock
3 / 28 Fotos
Palsternackssoppa
- En underbart aromatisk soppa som bör garneras med parmesan och lite timjan.
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
Lins, tomat och pastasoppa
- Detta super sunda alternativ är fullt av fiber och nyttiga ingredienser, toppa med riven ost och färska örter.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
Kycklingsoppa med svamp
- Den här sopas smakar bäst om den kokas på en hel kyckling eller på kycklingvingar. Använd lök, vitkök och morötter för att förbereda buljongen, krydda med svampbuljong och lagerblasd. Tillsätt stekta champinjoner eller shiitake svamp mot slutet.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
Soppa på kronärtskocka
- Den söta nötaktiga smaken på den här maträtten kommer ifrån kronärtskockan. Tillsätt vitlök, purjolök, lök, potatis, en skvätt grädde (eller havregrädde) krydda med salt och peppar. Toppa med krutonger, ost eller nötter.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
Blomkålssoppa
- Du behöver inte göra mycket för att få till en krämig blomkålssoppa. Gör en buljong på lök, vitlök, blomkål och smör. Servera med hackad gräslök.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
Marockansk kikärtsoppa
- Hemligheten med det här receptet ligger i kryddblandningen med kanel, spiskummin, cayennepeppar och paprika. En fantastiskt god och fyllig soppa ifrån Nordafrika.
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
Butternutsoppa
- En krämig och läcker soppa perfekt för en kall vinterdag. Du kan tillsätta kokosmjölk, chili och curry för en mer exotisk version.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
Klar kycklingsoppa
- En klassisk och hälsosam soppa på lök, potatis, selleri, morötter och kyckling. Ta dig tid och koka en kycklingbuljong ifrån grunden. Det gör den här soppan himmelsk!
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
Mexikansk soppa på tomat, bönor och paprika
- En kryddig soppa fyllproppad av nyttigheter med rötter i Mexiko. Den innehåller bönor, krossade tomater, koriander, vitlök, chili, chipotle peppar och toppas förslagsvis med avokado.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
Morotssoppa med ingefära
- Perfekt för alla med en stundande förkylning. Denna näringsrika soppa är söt och kryddig och kickar igång ditt immunförsvar med hjälp av vitlök är ingefära. Toppa med rostade mandlar eller pinjenötter.
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
Harirasoppa
- Klassisk marockansk Harira soppa är gjord på tomat, linser och kikärtor, men innehåller också kött. Det serveras traditionellt av muslimer i slutet av Ramadan.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
Rustik grönsakssoppa
- Använd dina favoritgrönsaker och koka din alldeles egna grönsakssoppa. Vi rekommenderar grönsaker som selleri, morötter, lök, vitlök, ärtor, tomat och kål.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
Grön ärtsoppa med broccoli
- Den här vitaminrika soppan är livlig och mycket näringsrik. Behåll de rena smakerna genom att krydda med salt och peppar. Toppa med olivolja.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
Cacik
- Cacik är en kall turkisk gurksoppa med vitlök på en bas av yoghurt. Toppas med mynta och olivolja. Serveras bäst kall på en varm sommardag.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
Cullen skink
- Ja, du måste förmodligen googla namnet på den här soppan, om du inte kommer från Skottland. Cullen skink är en tjock soppa gjord på rökt kolja, potatis och lök.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
Bouillabaisse
- En klassisk gryta snarare än en soppa. Denna klassiska provensalska fiskrätten innehåller många olika sorter av fisk, tillagad långsamt med apelsinskal, saffran, fänkål och en skvätt vin.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
Potatissoppa med tryffel
- En potatissoppa gjord på potatis, grädde och vitlök toppad med tryffel och rostat ciabattabröd.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
Morotssoppa
- När det kommer till soppa så är mindre mer. Den här soppan innehåller lök och morötter, salt och citron. Toppa med olivolja eller yoghurt.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
Grön linssoppa med citron och gurkmeja
- Den här gröna linssoppan är en riktig immunförsvars kick!
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
Tom-Yum soppa med räkor
- Den här traditionella thailändska soppan består av kokosmjölk, lök, chili, fisksås och brunt socker. En extremt läskande söt-sur soppa som passar alla årstider.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
Sellerisoppa
- En enkel, billig och hälsosam soppa som passar bra till lunch eller middag. Kan serveras kall eller varm.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
Pumpasoppa
- En krämig och skonsam soppa, du kan använda grädde eller kokosmjölk till basen och lök, timjan, vitlök och peppar för extra smaksättning.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
Lax och nudelsoppa
- En soppa med lax, aromatisk kokosmjölk, glasnudlar, chili, lime och koriander. Toppa med sesamfrön eller en klick wasabi.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
Melon/ Tomat Gazpacho
- Gazpacho är en perfekt sommar soppa som kan göras på tomater, paprika och gurka eller Guadeloupe melon. Upp till dig, bägge alternativen är extremt läskande på en het sommardag!
© iStock
27 / 28 Fotos
© Shutterstock
0 / 28 Fotos
Tomat soppa
- Tomatsoppa är en riktig klassiker och mycket enkel att göra. Stek lök, vitlök, selleri och potatis. Tillsätt sedan krossade tomater och låt koka. Mixa sedan allt med en stavmixer och tillsätt lite extra olivolja och citron. Toppa med hushållsost och färsk oregano.
© Shutterstock
1 / 28 Fotos
Squash soppa
- En härlig och nyttig soppa på squash, potatis och lök. Smaksätt med lagerblad och muskot. Servera med krutonger.
© Shutterstock
2 / 28 Fotos
Minestrone soppa
- En av de mest kända sopporna i världen, det här italienska receptet inkluderar grönsaker som morot, selleri, lök, squash och potatis. Kan serveras med ris eller pasta.
© Shutterstock
3 / 28 Fotos
Palsternackssoppa
- En underbart aromatisk soppa som bör garneras med parmesan och lite timjan.
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
Lins, tomat och pastasoppa
- Detta super sunda alternativ är fullt av fiber och nyttiga ingredienser, toppa med riven ost och färska örter.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
Kycklingsoppa med svamp
- Den här sopas smakar bäst om den kokas på en hel kyckling eller på kycklingvingar. Använd lök, vitkök och morötter för att förbereda buljongen, krydda med svampbuljong och lagerblasd. Tillsätt stekta champinjoner eller shiitake svamp mot slutet.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
Soppa på kronärtskocka
- Den söta nötaktiga smaken på den här maträtten kommer ifrån kronärtskockan. Tillsätt vitlök, purjolök, lök, potatis, en skvätt grädde (eller havregrädde) krydda med salt och peppar. Toppa med krutonger, ost eller nötter.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
Blomkålssoppa
- Du behöver inte göra mycket för att få till en krämig blomkålssoppa. Gör en buljong på lök, vitlök, blomkål och smör. Servera med hackad gräslök.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
Marockansk kikärtsoppa
- Hemligheten med det här receptet ligger i kryddblandningen med kanel, spiskummin, cayennepeppar och paprika. En fantastiskt god och fyllig soppa ifrån Nordafrika.
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
Butternutsoppa
- En krämig och läcker soppa perfekt för en kall vinterdag. Du kan tillsätta kokosmjölk, chili och curry för en mer exotisk version.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
Klar kycklingsoppa
- En klassisk och hälsosam soppa på lök, potatis, selleri, morötter och kyckling. Ta dig tid och koka en kycklingbuljong ifrån grunden. Det gör den här soppan himmelsk!
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
Mexikansk soppa på tomat, bönor och paprika
- En kryddig soppa fyllproppad av nyttigheter med rötter i Mexiko. Den innehåller bönor, krossade tomater, koriander, vitlök, chili, chipotle peppar och toppas förslagsvis med avokado.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
Morotssoppa med ingefära
- Perfekt för alla med en stundande förkylning. Denna näringsrika soppa är söt och kryddig och kickar igång ditt immunförsvar med hjälp av vitlök är ingefära. Toppa med rostade mandlar eller pinjenötter.
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
Harirasoppa
- Klassisk marockansk Harira soppa är gjord på tomat, linser och kikärtor, men innehåller också kött. Det serveras traditionellt av muslimer i slutet av Ramadan.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
Rustik grönsakssoppa
- Använd dina favoritgrönsaker och koka din alldeles egna grönsakssoppa. Vi rekommenderar grönsaker som selleri, morötter, lök, vitlök, ärtor, tomat och kål.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
Grön ärtsoppa med broccoli
- Den här vitaminrika soppan är livlig och mycket näringsrik. Behåll de rena smakerna genom att krydda med salt och peppar. Toppa med olivolja.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
Cacik
- Cacik är en kall turkisk gurksoppa med vitlök på en bas av yoghurt. Toppas med mynta och olivolja. Serveras bäst kall på en varm sommardag.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
Cullen skink
- Ja, du måste förmodligen googla namnet på den här soppan, om du inte kommer från Skottland. Cullen skink är en tjock soppa gjord på rökt kolja, potatis och lök.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
Bouillabaisse
- En klassisk gryta snarare än en soppa. Denna klassiska provensalska fiskrätten innehåller många olika sorter av fisk, tillagad långsamt med apelsinskal, saffran, fänkål och en skvätt vin.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
Potatissoppa med tryffel
- En potatissoppa gjord på potatis, grädde och vitlök toppad med tryffel och rostat ciabattabröd.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
Morotssoppa
- När det kommer till soppa så är mindre mer. Den här soppan innehåller lök och morötter, salt och citron. Toppa med olivolja eller yoghurt.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
Grön linssoppa med citron och gurkmeja
- Den här gröna linssoppan är en riktig immunförsvars kick!
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
Tom-Yum soppa med räkor
- Den här traditionella thailändska soppan består av kokosmjölk, lök, chili, fisksås och brunt socker. En extremt läskande söt-sur soppa som passar alla årstider.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
Sellerisoppa
- En enkel, billig och hälsosam soppa som passar bra till lunch eller middag. Kan serveras kall eller varm.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
Pumpasoppa
- En krämig och skonsam soppa, du kan använda grädde eller kokosmjölk till basen och lök, timjan, vitlök och peppar för extra smaksättning.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
Lax och nudelsoppa
- En soppa med lax, aromatisk kokosmjölk, glasnudlar, chili, lime och koriander. Toppa med sesamfrön eller en klick wasabi.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
Melon/ Tomat Gazpacho
- Gazpacho är en perfekt sommar soppa som kan göras på tomater, paprika och gurka eller Guadeloupe melon. Upp till dig, bägge alternativen är extremt läskande på en het sommardag!
© iStock
27 / 28 Fotos
Hälsosamma soppor för alla årstider
Enkla och värmande recept
© Shutterstock
Soppa är en av de enklaste måltiderna som du kan förbereda och det finns ett recept för alla tillfällen. Oftast associerar man soppa med höst och vinter när man behöver lite extra värme men en kall soppa kan vara fantastiskt uppfriskande på sommaren också. Det är skonsamt för magen, billigt och en perfekt metod att ta till när du behöver få i dig lite extra näring och grönsaker. Bläddra igenom det här galleriet för att få några fantastiska recept och serveringsförslag.
REKOMMENDERAT FÖR DIG

MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Hushållsprylar
-
2
LIVSSTIL 2022
-
3
LIVSSTIL Husdjur
-
4
RESOR Argentina
-
5
RESOR Destination
-
6
LIVSSTIL Livsstil
-
7
CELEBRITETER & KÄNDISAR Stalker
-
8
LIVSSTIL Tradition
-
9
LIVSSTIL 2022
-
10
HÄLSA Stiff-person syndrome
Vad är stiff-person syndrome, sjukdomen som drabbat Céline Dion?