Nötsmör: hur nyttiga är de egentligen?

Sanningen om ett mycket uppskattat livsmedel

Stars Insider

09/03/21 | StarsInsider

MAT & DRYCK Näring

Hälsofördelarna med att äta nötter är obestridliga: de innehåller en hel del fibrer, ger oss hälsosamma fetter och har kunnat kopplas till lägre risker för vissa sjukdomar. Huruvida nötsmör har samma fördelar är dock inte lika klart.

Vissa studier tyder på att det är bättre att välja hela nötter, medan annan forskning menar att nötsmör är det hälsosammare alternativet. Nyfiken? Kolla in det här galleriet för att få reda på vad vi faktiskt vet.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar