Kost med låg natriumhalt: fördelarna och hur det går till

Ta reda på fördelarna med en kost med mindre salt

Stars Insider

16/06/22 | StarsInsider

MAT & DRYCK Salt

Natrium är ett viktigt mineral som fyller många funktioner i kroppen. Det är en nyckelkomponent i salt och förekommer i vår dagliga kost i naturliga matkällor och bordssalt. Att konsumera stora mängder natrium kan dock vara skadligt för hälsan, särskilt om du har högt blodtryck, njursjukdom eller riskerar att drabbas av hjärtsjukdom. Faran ligger i dolda källor som bearbetade livsmedel och snabbmat.

Kolla in det följande galleriet om du är nyfiken på fördelarna med en kost med låg natriumhalt.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar