© Shutterstock

Början -

Vilken typ av människor som ansöker till realityprogram varierar mycket beroende på vad det är för slags program. Vissa accepterar bara sådana som redan är halvkändisar på sociala medier, medan andra väljer personer som är helt obekanta med berömmelse.

© Shutterstock

Berömmelse -

Oavsett om de tidigare varit kända eller ej förbereder det knappast individen på att leva sitt liv framför kameran dygnet runt. Plötsligt visas hela ditt liv upp till allmän beskådan, inte bara den personlighet du skapat för media.

© Shutterstock

Screening -

De flesta realityprogram screenar deltagarna innan de tar med dem i programmet. Screening är dock inte ett krav enligt lag. När allt kommer omkring är det upp till showen huruvida en person ska väljas ut eller ej, även om det kan finnas varningsflaggor i personens förflutna.

© Shutterstock

Instabila -

Det är troligt att människor som söker berömmelse genom rollen som realitystjärna redan är lite mer känsliga för uppmärksamhet. Berömmelse, särskilt när den inte är relaterad till en specifik färdighet, är ofta något folk eftersträvar eftersom de tror att det kommer att lösa några slags problem.

© Shutterstock

Känsliga -

Vissa individer lockas av illusionen om att ångest och depression kommer att försvinna om alla beundrar en. Att vara känd löser inga personliga problem och det kan samtidigt också bjuda in till en hel del skadlig negativ uppmärksamhet.

© Shutterstock

Under -

Under programmets gång har deltagarna extrem press på sig att vara underhållande. Folk bedömer inte direkt deras färdigheter utan snarare deras personlighet. Hela deras väsen bedöms i stor skala, gång efter annan. Man kan lätt föreställa sig att detta torde vara en mycket intensiv upplevelse.

© BrunoPress

Brytpunkten -

Om en deltagare har en bakgrund av psykisk sjukdom, eller även om så kanske inte alls är fallet, kan allmänhetens snabba vändningar vara tillräckligt omskakande för att utlösa något mycket smärtsamt inom dem.

© Shutterstock

Psykisk ohälsa -

Berömmelse löser inte någons problem utan förvärrar dem vanligtvis bara. En kombination av att skärskåda en person liv med omfattande medietäckning kan ge upphov till enorma psykologiska problem.

© Shutterstock

Stöd -

Människor tittar inte på reality-tv för att de vill stödja deltagarna i deras psykiska välmående. Folk är beroende av att titta på konflikter eftersom det är underhållande. Detta tar dock ut sin rätt förr eller senare. På inspelningsplatsen närvarar ofta psykologer som erbjuder terapeutiskt stöd.

© Shutterstock

En liten värld -

I dessa realityprogram är deltagarna vanligtvis isolerade från omvärlden. De har sällan tillgång till sina telefoner och är bokstavligt talat inlåsta i ett hus tillsammans. Att vara borta från verkligheten gör inte bara upplevelsen känslomässigt späckad utan innebär också att det kan bli en enorm utmaning att komma tillbaka till den verkliga världen.

© Shutterstock

Omedelbar uppmärksamhet -

När de lämnar realityprogrammet uppnår deltagarna berömmelse utan att ha någon tid till att anpassa sig. De jagas av paparazzi och erbjudanden. Det vore minst sagt överväldigande.

© Shutterstock

Stöd efter programmet -

Trots det stöd som erbjuds på inspelningsplatsen är det inte tillräckligt. I kölvattnet av ett flertal självmord efter deltagande i reality-tv-program kom det fram att det erbjöds väldigt lite psykologiskt stöd till deltagarna efter att programmet har spelats in.

© Shutterstock

Verkligheten -

Det är först på senare tid som reality-tv-stjärnor har börjat tala öppet om undermåligt psykologiskt stöd efter programmen. Till exempel har Kendall Jenner diskuterat sina problem med ångest i media. Det finns ett stort antal människor som har kämpat med missbruk och andra psykiska sjukdomar efter att ha uppnått reality-tv-berömmelse.

© Getty Images

Skulden -

Det händer ofta att publiken förlorar sig i spänningen och hyser mycket lite sympati för deltagarna. Även om deltagarna kan ha en viss uppfattning om den förestående medieuppmärksamheten är det svårt för dem att verkligen förstå hur mycket deras liv kommer att förändras.

© Shutterstock

Hjälp -

Alla behöver hjälp någon gång ibland. Det kan vara svårt att be om det när allmänheten följer varenda steg du tar. Det borde delvis vara tv-programmets ansvar att stödja deltagarna.

© Shutterstock

Nätmobbing -

En av de viktigaste aspekterna av att delta i ett realityprogram är att hantera hatbrev. I och med sociala medier kan de tävlande få utstå hat hela dagen lång på alla tänkbara plattformar. Det är svårt, för att inte säga omöjligt, att i en digital värld undslippa vad andra människor tycker och tänker.

© Shutterstock

Allmänheten -

Det är också viktigt att allmänheten inte förlorar sig i vad som pågår i rutan. Även om det kan verka som att det är på riktigt är en stor del baserat på manus. Och även om det är verkligt kan man faktiskt vara empatisk snarare än att sända budskap av hat.

© Shutterstock

"Hell’s Kitchen" -

"Hell’s Kitchen" är ett realityprogram med den berömda kocken Gordon Ramsay. Han kan vara ganska tuff mot deltagarna i programmet, men publiken kan inte få nog av det.

© Getty Images

"Hell’s Kitchen" -

Flera deltagare har dock upplevt allvarliga problem under tiden de arbetade med programmet. Jessica Vogel (1983-2018) dog från kolit som förvärrades av ett problem med drickande. Paul Giganti (1980-2017) dog också av en oavsiktlig drogöverdos till följd av missbruk.

© Getty Images

"The Jeremy Kyle Show" -

Syftet med denna show var att få familjer och par att förlika sig med sina olikheter live på programmet. Det kritiserades dock för de tekniker som användes för att uppmuntra konflikter. I programmet använde man en lögndetektor för att bekräfta deltagarnas uttalanden.

© Getty Images

"The Jeremy Kyle Show" -

Det har framkommit en hel del bevis som tyder på att denna typ av tester inte alltid fungerar. Programmet avbröts efter många långvariga klagomål om att gästerna behandlades illa. Tyvärr avbröts det inte förrän det stod klart hur negativ inverkan programmet faktiskt hade haft när en person tog sitt eget liv en vecka efter inspelningen av förra säsongen.

© Getty Images

"Big Brother" -

"Big Brother" är ett program där en grupp tävlande sätts i ett hus, isolerad från verkligheten. Det finns kameror överallt och de har ingen som helst kontakt med omvärlden.

© BrunoPress

"Big Brother" -

Det finns olika versioner av programmet i olika länder. Emellertid har det framkommit att miljön inte är bra för dem som lider av psykisk sjukdom. Det har funnits flera tävlande som har hotat om att ta livet av sig. Andra har kämpat med missbruk efter programmet, som till exempel Jackson Michie.

© Getty Images

"The Real Housewives of Beverly Hills" -

Detta program var ursprungligen tänkt att handla om starka kvinnor som levde på sina egna villkor. Även om det till viss del höjer kvinnor finns det också en negativ sida som handlar om att alltid upprätthålla en perfekt image.

© Getty Images

"The Real Housewives of Beverly Hills" -

Det var inte förrän COVID-19 slog till som kvinnorna på programmet pratade ordentligt om psykisk hälsa. När det inte längre fanns något program sade Erika Jayne att hon inte kunde komma upp ur sängen och så småningom började ta det antidepressiva läkemedlet Lexapro.

© Getty Images

"The Partridge Family" -

Danny Bonaduce var barnstjärna i denna fiktiva show om en familj av popsångare som reste runt i landet och uppträdde tillsammans. År 2005 gick Bonaduce med på att göra ett realityprogram vid namn "Breaking Bonaduce".

© Getty Images

"Breaking Bonaduce" -

I programmet fick vi följa hans liv tillsammans med sin före detta fru Gretchen Hillmer Bonaduce och deras barn. Programmet visade hur han blev allt mer instabil rent psykiskt. Han försökte till och med ta sitt eget liv vid två tillfällen. Som tur var misslyckades han med sina försök och så småningom skrevs han in på ett rehabiliteringscenter.

© Getty Images

"Love Island" -

Detta program har flera olika versioner över hela världen. Grundtanken är att de tävlande bor i ett hus tillsammans och hittar kärleken. Varje vecka träffas nya par och andra röstas ut av allmänheten och de andra deltagarna.

© Getty Images

"Love Island" -

Det har varit mycket kontrovers kring programmet efter att tre brittiska deltagare tog sina liv sedan dess början. Inte minst den berömda presentatören Caroline Flack (1979-2020). Sedan dess har man riktat mycket mer uppmärksamhet åt den omsorgsplikt som programmen har gentemot sina stjärnor.

© Getty Images

Problemet -

Det är viktigt att komma ihåg att det inte vore nog med att bara stoppa reality-tv för att eliminera problem med psykisk ohälsa. Att vara mer uppmärksam och empatiskt inställd till de tävlande skulle dock kunna hjälpa i framtiden.

Källor: (Refinery 29) (ABC News) (Mental Health Foundation)

Se även: Kändisarna som ökar medvetenheten kring psykisk ohälsa

© Shutterstock