Har du haft någon av de tio vanligaste mardrömmarna?
Detta är vad de egentligen betyder!
© Shutterstock
LIVSSTIL Drömmar
Alla har varit med om att vakna upp svettiga, med hjärtat bultande och lättade av att veta att det som gjort oss rädda bara inträffade i drömmen. Det är ett otäckt sätt att vakna och starka drömmar kan lämna ett märkligt avtryck i våra kroppar, men mardrömmar är en viktig del av vårt drömmande. Varför inte ta en närmare titt på vad de betyder?
Vi analyserar gärna roliga drömmar, som handlar om lust och våra önskningar, men mardrömmar är vävda av ett helt annat tyg och handlar om oro, rädslor och stress som vi ofta sopat under mattan. Precis som med alla drömmar är de inte alltid enkla att tolka.
Att bara nöja sig med en ytlig tolkning gör att man går miste om en djupare förståelse. Mardrömmar tenderar att spegla inre, snarare än yttre, situationer. Återkommande mardrömmar är ännu tydligare och att få kunskap om att man delar dem med hela mänskligheten kan avslöja långt fler mönster och kopplingar mellan oss än man kanske tror.
Titta igenom galleriet för att se de tio vanligaste mardrömmar som människor har, vad de pekar på och de saker som man kanske måste ta itu med.
REKOMMENDERAT FÖR DIG
