Ny studie kastar ljus över kontinentens mest soldränkta städer
Undersök naturkatastrofer, politiska frågor och hälsorisker i det område du besöker för att bättre förstå potentiella problem.
I många länder finns program för att registrera resenärer hos ambassaderna, vilket gör det möjligt att få stöd och uppdateringar i nödsituationer.
Förvara digitala och utskrivna kopior av ditt pass, visum, sjukförsäkring och andra viktiga dokument på säkra men lättillgängliga platser.
Gör upp en plan med vänner och familj för regelbundna avstämningar. Du ska också veta hur du kontaktar lokala myndigheter om det behövs.
Ta reda på nödnummer till polis, sjukvård och brandkår i ditt destinationsland.
Leta upp och spara kontaktuppgifterna till närmaste ambassad eller konsulat för stöd i händelse av allvarliga nödsituationer.
Skaffa en heltäckande reseförsäkring som täcker sjukvård, avbokning och olycksfall. Den ska även täcka naturkatastrofer.
Ta med saker som en ficklampa, grundläggande första hjälpen-utrustning och nödvändiga mediciner i din krislåda.
Lär dig grundläggande rutiner för jordbävningar, översvämningar eller stormar, då dessa varierar beroende på region och kan spara värdefull tid.
Identifiera vårdcentraler i närheten av ditt boende om du skulle behöva medicinsk hjälp.
Spara nödkontakter, inklusive familj, din ambassad och lokala myndigheter, i din telefon och på papper.
Använd pålitliga appar för att hålla koll på lokala nyheter och väder, framför allt under vistelser i katastrofdrabbade områden.
Förutom hälsningsfraser bör du också lära dig viktiga ord och fraser på det lokala språket, till exempel "hjälp", "nödsituation" och "sjukhus".
Bestäm mötesplatser med dina reskamrater om ni skulle skiljas åt i en nödsituation.
Utforska alternativa transportmöjligheter om de primära alternativen, som flyg eller tåg, inte är tillgängliga.
Bekanta dig med evakueringsplaner, utgångar och nödrutiner på ditt boende.
Kontanter kan vara avgörande om bankomater eller kreditsystem inte fungerar under en nödsituation.
Med hjälp av reservladdare kan du hålla kontakten, framför allt vid strömavbrott.
Det kan vara bra att känna till enkla första hjälpen-tekniker, framför allt när man reser i avlägsna områden.
Spara reserelaterade filer och kopior av viktiga dokument i en molntjänst för att enkelt komma åt dem.
Var uppmärksam på lokala lagar, då juridiska problem kan komplicera nödsituationer om de inte beaktas.
Ha en lista över dina mediciner och allergier, med både generiska namn och varumärken, i händelse av en medicinsk nödsituation.
Saker som lås och penningbälten ger ett extra lager av säkerhet. De hjälper till att skydda dina tillhörigheter från stöld och ger dig sinnesro i händelse av nödsituationer eller katastrofer.
Aktivera platsdelning med betrodda personer så att de kan spåra var du befinner dig i realtid.
Meddela din bank för att undvika att kontot spärras på grund av oväntad aktivitet. Det här förebyggande steget säkerställer att dina transaktioner går smidigt när du reser och hjälper till att förhindra störningar i din finansiella tillgång.
Avvakta med att dela platser på nätet för att undvika att utsätta dig för risker. Att lägga ut uppdateringar i realtid kan uppmärksamma potentiella tjuvar eller oönskad uppmärksamhet, vilket gör dig mer sårbar i okända miljöer.
Att ha kontakt med lokalbefolkningen kan hjälpa dig att hålla dig informerad om utveckling eller risker i realtid. Deras insikter kan ge värdefull information om säkerhetsförhållanden och närliggande resurser som kanske inte är tillgängliga via andra kanaler.
Var uppmärksam på omgivningen, uppmärksamma utgångar och håll dig vaken på okända platser. På så sätt kan du snabbt identifiera potentiella faror och utrymningsvägar i nödsituationer.
Ett VPN skyddar dina data, framför allt när du använder offentligt Wi-Fi och behöver hantera finansiella transaktioner.
Avsätt en summa pengar för oväntade nödsituationer, vilket hjälper dig att täcka boende- eller resekostnader vid behov.
Källor: (US Department of State) (The Washington Post) (American Red Cross)
Att resa utomlands är ett spännande äventyr, men att vara förberedd på nödsituationer och oväntade katastrofer är avgörande för en säker resa. Att veta hur man ska agera kan göra hela skillnaden, oavsett om det handlar om naturkatastrofer som jordbävningar eller stormar eller plötsliga hälsoproblem. Lite planering, från nödkontakter och dokumentation till lokal säkerhetskunskap och reseförsäkring, räcker långt för att ge dig sinnesfrid och hjälpa dig att navigera genom kriser med självsäkerhet.
I det här galleriet hittar du viktiga tips om hur du hanterar potentiella nödsituationer och katastrofer.
Tips på hur du förbereder dig för nödsituationer och katastrofer när du reser utomlands
Hur du håller dig säker och är förberedd på okända platser
RESOR Nödsituation
Att resa utomlands är ett spännande äventyr, men att vara förberedd på nödsituationer och oväntade katastrofer är avgörande för en säker resa. Att veta hur man ska agera kan göra hela skillnaden, oavsett om det handlar om naturkatastrofer som jordbävningar eller stormar eller plötsliga hälsoproblem. Lite planering, från nödkontakter och dokumentation till lokal säkerhetskunskap och reseförsäkring, räcker långt för att ge dig sinnesfrid och hjälpa dig att navigera genom kriser med självsäkerhet.
I det här galleriet hittar du viktiga tips om hur du hanterar potentiella nödsituationer och katastrofer.