Bör du byta ut kaffet mot benbuljong?
Ena ökar frisättningen av stresshormoner, andra inte!
MAT & DRYCK Protein
Tro det eller ej, men det är ingen lätt uppgift att sälja in en benhärledd vätska som alternativ till en krämig latte eller rykande flat white. Det kanske inte låter som ett direkt tilltalande substitut till morgonkaffet, men faktum är att benbuljong är ett mycket näringsrikt alternativ.
Det finns en anledning till att kändisar har fastnat för denna trend och gärna delar med sig av dess hälsofördelar. Benbuljongens mineralnäringsprofil gör den till ett hälsosamt tillskott till en i övrigt balanserad kost, och det finns en hel del att lära.
Nyfiken? Klicka igenom det följande galleriet för att ta reda på varför du gör klokt i att byta ut morgonkaffet mot en kopp benbuljong.