Bör du leva ett brödfritt liv?

Gör bröd verkligen att du går upp i vikt?

Stars Insider

10/02/20 | StarsInsider

MAT & DRYCK Hälsa

Bröd är en av de äldsta livsmedlen i historien och har varit en bas för vår diet sedan forntiden. Under det senaste årtiondet har bröd-debatten och dess effekt på vår hälsa varit omdiskuterat och fler människor väljer bort bröd ifrån sin diet. Den ofta utskällda smörgåsen kan faktiskt optimeras och vara hälsosammare än vad många tror. Allt handlar om vilket bröd du väljer – och vilket pålägg du använder. Välj råg, hela korn, speltvete, surdeg eller grodd-bröd! Då har du en macka som håller dig mätt länge och håller energinivån på topp. Du kommer att stå dig i flera timmar! Klicka vidare för att lära dig mer om bröd, ett av de hetaste samtalsämnena just nu.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar