Skillnaden mellan ångest och ångestsyndrom
Normal oro kontra ångestsyndrom
HÄLSA Psykisk ohälsa
Om du känner dig orolig strax innan en presentation eller tenta är det förmodligen helt normalt. Faktum är att det finns alla möjliga situationer i livet som framkallar hälsosamma oroskänslor. Om du däremot känner ständig oro inför situationer som högst troligt aldrig kommer att inträffa och oroar dig till den grad att det stör ditt dagliga liv kan du ha att göra med ångestsyndrom.
Även om det kan vara svårt att skilja på normal ångest och faktiskt ångestsyndrom finns det vissa saker du bör hålla utkik efter. Kolla in det här galleriet för att ta reda på mer.