Om du bor i en annan stad, delstat eller ett annat land kan det vara en praktisk, känslomässig och ekonomisk utmaning att försöka hantera vården av en närstående. Vårdgivare på distans har samma bekymmer och påfrestningar som lokala vårdgivare, men de måste också hantera några ytterligare utmaningar. De spenderar till exempel nästan dubbelt så mycket på vård eftersom det är mer sannolikt att de behöver anställa hjälp, ta ledigt utan kompensation och betala för resor.
Om du tar hand om en äldre person på distans kan du klicka vidare för att få några tips som hjälper dig genom processen.
Samla om möjligt familjen tillsammans med den äldre personen. Diskutera vad de behöver, vem som kan hjälpa till och på vilket sätt. Ha mötet via telefon eller videochatt om det är enklare.
Ha i åtanke att familjeproblem är vanliga. Du kan behöva ta med en familjeterapeut eller socialarbetare för att hjälpa till med mötet.
De här ämnena är svåra, men de bidrar till att säkerställa att den äldre personen behåller rätten att fatta beslut. Planering i förväg minskar också familjens meningsskiljaktigheter.
I testamentet bestämmer den äldre personen hur tillgångarna ska fördelas efter dödsfallet.
En fullmakt ger en vårdgivare befogenhet att agera på den äldre personens vägnar om denne inte själv kan göra det.
Ett dokument för bouppteckning gör det möjligt för den äldre personen att överföra tillgångar och undvika olika juridiska problem.
En primärvårdares uppgift är att se till att den äldre släktingen får den vård han eller hon behöver. De granskar helheten och ser till att alla aspekter är täckta.
För att undvika utbrändhet bör du överväga att turas om att vara primärvårdare, om det är möjligt.
Dokumentera viktig information i en vårdlogg som är tillgänglig för alla i familjen.
En ansvarig för äldreomsorgen är vanligtvis en legitimerad sjuksköterska eller socialarbetare som är specialiserad på vård av äldre människor. De arbetar med de äldre och deras familjer för att identifiera behov, göra en vårdplan samt hitta tjänster i samhället.
Turas om att besöka och ta hand om sysslor för din äldre släkting. Familjemedlemmar som bor långt borta kan ändå hjälpa till. De kanske till exempel kan betala för städning en gång i veckan eller annan typ av hjälp.
Personens behov kan förändras samtidigt som hjälpare kommer och går, så tänk på att din vårdplan kan behöva ändras. Använd din vårdlogg för att hantera förändringar.
Leta reda på alla juridiska, ekonomiska och försäkringsrelaterade dokument. Det kan handla om födelsebevis, socialförsäkringskort, äktenskaps- eller skilsmässointyg och testamenten. Identifiera bankkonton, inkomstkällor och försäkringspapper.
Kontrollera att dessa dokument är korrekta och uppdatera dem vid behov. Förvara dem på en säker plats, såsom ett bankfack eller en brandsäker låda. Glöm inte heller att göra kopior.
Fråga efter hjälp från personer i den äldre personens omgivning. Det kan vara släktingar, grannar, gamla vänner till familjen eller medlemmar i religiösa och sociala organisationer.
Se till att all viktig information, från namn på läkare till medicinlistor, finns tillgänglig om en medicinsk nödsituation skulle uppstå.
Ta reda på om din närstående har några preferenser när det gäller akutmottagningar. Kontrollera sedan att alla som kan tänkas behöva åka med vet vart de ska åka.
Håll din bil i gott skick och kontrollera vädret innan du reser. Du kan också ha en resväska fullpackad med toalettartiklar och viktiga kläder som du snabbt kan ta med dig om du plötsligt skulle bli uppringd.
Utgifterna kan snabbt öka när du måste resa ofta. Du kan däremot få rabatt när du köper buss- eller tågbiljetter om du uppger att det är en nödsituation.
En speciell mobiltelefon för äldre kan vara lättare att använda än en vanlig smartphone.
Tyvärr är äldre personer ofta måltavlor för ekonomiskt utnyttjande. Se till att hålla ett öga på kontona för oväntade eller oförklarliga uttag.
Den äldre personen kanske inte är medveten om när maten har förstörts eller passerat utgångsdatum. Kontrollera därför kylskåpet, frysen och skafferiet med jämna mellanrum.
Kontakta den lokala äldreomsorgen i den äldre släktingens hemkommun. De kan hjälpa dig att hitta hjälpsamma tjänster.
Be din närstående och alla andra som deltar i vården att rapportera eventuella svårigheter med dagliga aktiviteter, såsom att laga mat, tvätta eller bada.
Byt telefonnummer med grannen och ge dem en uppsättning nycklar. Kontakta dem om du misstänker att något är fel.
Hitta någon i närheten som kan ta ansvar för din närstående tills du kan vara där. Det kan vara en släkting, vän eller en professionell vårdgivare.
Självklart ska all övervakningsteknik endast installeras och användas efter att man fått tillstånd från den person som behöver vård.
Att vara vårdgivare i allmänhet kan vara väldigt tufft. Glöm inte att ta tid för dig själv, sätta gränser och låta andra hjälpa till.
Källor: (WebMD) (Healthy Aging) (National Institute on Aging)
Tips för att hjälpa anhöriga på distans
Lär dig några viktiga strategier för att ge vård på distans
LIVSSTIL Familj
Om du bor i en annan stad, delstat eller ett annat land kan det vara en praktisk, känslomässig och ekonomisk utmaning att försöka hantera vården av en närstående. Vårdgivare på distans har samma bekymmer och påfrestningar som lokala vårdgivare, men de måste också hantera några ytterligare utmaningar. De spenderar till exempel nästan dubbelt så mycket på vård eftersom det är mer sannolikt att de behöver anställa hjälp, ta ledigt utan kompensation och betala för resor.
Om du tar hand om en äldre person på distans kan du klicka vidare för att få några tips som hjälper dig genom processen.