▲

Har du hört talas om att ha ett "tredje ställe"? Tja, utöver hemmet (ditt första ställe) och jobbet (ditt andra ställe) är det tredje stället en plats för gemenskap, social interaktion och komfort. I "Vänner" var det Central Perk, i "Happy Days" var det Arnolds Diner och i "Skål" var det, ja, Cheers! En plats där alla känner dig vid namn, helt enkelt.

Sedan pandemin har många människors första och andra ställe slagits samman till ett. Många studier belyser dock den oroväckande effekten av social isolering och "ensamhetsepidemi" är ett nytt begrepp på mångas läppar, så det är viktigare än någonsin att ha ett tredje ställe.

I det här galleriet går vi igenom ursprunget till det tredje stället och dess betydelse för välbefinnandet. Vi tar också en närmare titt på de tio mest populära platserna för den ack så viktiga mänskliga kontakten. Klicka vidare!

▲

Urbansociologen och författaren Ray Oldenburg var först med att tala om ett "tredje ställe", detta i slutet av 1980-talet. Oldenburgs forskning, som belyser vikten av vår fysiska omgivning och mänsklig kontakt, låg till grund för hans böcker "The Great Good Place" och "Celebrating the Third Place".

▲

De första ställena av detta slag tros vara tehusen som uppstod under Jindynastin (266–420) i Kina. Dessa platser utvecklades snabbt till att omfatta underhållning med bland annat jonglörer, poeter, skådespelare, operasångare och berättare. Tehusen har genom århundradena varit en plats där människor kan samlas över en rykande kopp te och glömma sina bekymmer för en stund.

▲

"Tredje ställen" är platser för gemenskap som främjar intressanta samtal, en känsla av tillhörighet samt möjligheten att få nya vänner, känslomässigt stöd och ett slags andningspaus i vardagen. De är grunden för ett rikt liv och psykiskt välbefinnande.

▲

Enligt Världshälsoorganisationen är ensamhet en akut global hälsorisk, som förstärkts av pandemin. Forskning visar att svår ensamhet är lika hälsovådligt som att röka 15 cigaretter om dagen och kan förkorta din livslängd med så mycket som sju år.

▲

Personer som lider av kronisk ensamhet löper också mycket högre risk att drabbas av ångest, depression, sömnproblem och dålig självkänsla. Om motgiftet mot ensamhet är kamratskap, vad händer då om vi inte har ett "tredje ställe"?

▲

Om du gärna vill ha ett tredje ställe men inte har hittat just din plats har du onekligen en upplevelse framför dig. För varje mysigt oberoende kafé med omaka bestick, hembakade bullar, ett vänligt ansikte bakom disken och inredning som är charmigt föråldrad hittar du ett dussin eleganta, moderna ställen som serverar noggrant valt (men svindyrt) kaffe med diskret (om än elegant) klientel.

▲

Här ljuder tangentknattret från folk som arbetar på sina bärbara datorer, baristan sneglar skeptiskt mot dina mjukisbyxor och det finns en tystnad som känns närmast vördnadsfull. Detta må tilltala vissa, men långt ifrån alla platser känns som ditt ställe. Precis som med kaffe handlar det om att hitta det som faller just dig på läppen.

▲

Det kan kännas läskigt att ge sig ut på jakt efter sin "stam", inte minst om man träder in i ett redan etablerat samhälle. När du väl har övervunnit den initiala nervositeten eller förlägenheten kan det dock visa sig att du vunnit storvinsten. Behöver du lite inspiration om var du kan hitta just ditt tredje ställe? Klicka vidare för att kolla in de tio mest populära platserna.

▲

Dessa arenor och lokaler är platser där liveframträdanden äger rum. Oavsett om vi snackar teatrar eller operahus är det platser för glädje, spänning och passion. De har en särskild plats i människors hjärtan eftersom det är ställen där vi uttrycker känslor, delar upplevelser och skapar nya minnen.

▲

Som människor samlas vi för att uppleva något tillsammans och knyter an till varandra genom vår gemensamma kärlek till olika slags konst. Allt kan hända, allt från minnesvärda stunder som interaktioner med konstnärerna/artisterna till något så otippat som frierier. I en tid då personliga interaktioner ofta ser sig ersatta av digitala dito förblir underhållningsplatser fysiska miljöer där människor kan känna sig som en del av en större helhet.

▲

Det är mer än en plats för att skämma bort sig själv – det är en varm, inbjudande fristad där man kan prata om allt och ingenting, medan man låter någon annan göra jobbet.

▲

Det finns en anledning till att frisörer har sina stammisar. De erbjuder en avslappnad atmosfär, ett vänligt, icke-dömande lyssnande öra, kanske en upplyftande spellista och, om de har gjort bra ifrån sig, går du därifrån och känner dig fantastiskt vacker!

▲

Alla vet hur nyttigt det är med frisk luft och D-vitamin – bara att kliva ut genom dörren och röra på kroppen ger en riktig hälsoboost. Utöver detta är parker livfulla platser som naturligt främjar kontakt med andra genom ett flertal fysiska, sociala och miljörelaterade aktiviteter.

▲

Parker utgör ofta skådeplats för olika hälsoinitiativ, som träningsläger, löparklubbar och gruppträning. De är också den optimala platsen för föräldrar att interagera medan deras barn leker eller för hundägare att träffas. Parker hyser en mängd olika sammankomster, från födelsedagskalas till picknick och grillfester.

▲

Platser för tillbedjan är det optimala "tredje stället" eftersom de bringar en känsla av gemenskap och tillhörighet genom gemensamma övertygelser och värderingar. Regelbundna sammankomster, som gudstjänster och evenemang, ger en stående möjlighet att knyta an, utveckla vänskapsrelationer och finna ömsesidigt stöd.

▲

De utgör en trygg miljö där människor kan prata om livets utmaningar och få vägledning. Dessutom står dessa platser ofta värd för utbildningsevenemang och sociala sammankomster, såsom kurser och volontäraktiviteter. Dessa gör det möjligt för människor att uppnå gemensamma mål, knyta starka band och utöva sin tro.

▲

Biblioteken gör mer än bara lånar ut böcker nuförtiden, på samma sätt som bokhandlare erbjuder mer än bara läsning. Dessa platser stimulerar kreativiteten, erbjuder en flykt från vardagen och uppmuntrar personlig utveckling. De erbjuder en tyst, ostörd miljö som är perfekt för studier, forskning eller fördjupning i någon annans historia.

▲

Dessa fristäder för läslusar är det optimala tredje stället, som blomstrande nav för lokala evenemang, bokklubbar och workshops. De främjar en känsla av tillhörighet och sammanför människor i alla åldrar med gemensamma intressen, vilket även berikar det lokala samhället.

▲

Samarbetsplatser är ett ypperligt tredje ställe då de erbjuder en social miljö borta från hemmet och kontoret. På dessa platser blandas arbete med social interaktion, vilket skapar en miljö som främjar produktivitet och uppmuntrar till nätverkande, samarbete och vänskap.

▲

Samarbetsplatser utgör en neutral, inkluderande miljö utan traditionella arbetsplatshierarkier. De är särskilt fördelaktiga för frilansare, digitala nomader och distansarbetare. Genom öppna planlösningar, evenemang och delade bekvämligheter främjas nya relationer och en känsla av samhörighet, vilket motverkar isolering.

▲

Endorfiner minskar stress, förbättrar humöret och påverkar överlag vårt välbefinnande i positiv riktning. Det är därför vi mår så bra efter ett träningspass, även om musklerna värker. Dessa endorfinframkallande klubbar får oss också att må bra på ett annat sätt, det vill säga genom att uppmuntra gemenskap och stärka banden med fokus på hälsa och välbefinnande.

▲

Gym och hälsocentra, med allt från gruppklasser till personlig träning, en bastu eller simtur efter träningen, eller bara en näringsrik proteinsmoothie i repan med en gymkompis, är ett populärt val som tredje ställe. Många ger också tillbaka till samhället, som KFUM, som är den äldsta och största ungdomsorganisationen i världen.

▲

Det är fredag kväll, du har haft en lång vecka och det finns bara en plats du vill vara på! Uppe i din favoritbar, smutta på en kall dryck och njuta av musiken. Glädjen i att höra din favoritlåt när du kommer in, nicka till bartendern, känna igen stammisarnas välbekanta ansikten ... dessa vänskapliga utbyten får veckans ok att glida av dina axlar.

▲

Pubar och barer har i flera generationer utgjort sociala stöttepelare. De är platser för samtal, vänskap, romantik och en känsla av gemenskap. Du kan spela biljard eller dart, njuta av en kall öl, sjunga karaoke eller bilda ett lag och delta i ett pubquiz. Faktum är att dessa vattenhål erbjuder mer än bara berusning!

▲

Det säger sig självt att allaktivitetshus är fortsatt populära val. Dessa centra finansieras ofta av lokala myndigheter eller ideella organisationer och erbjuder klasser, kurser, klubbar, fokusgrupper, fritidsaktiviteter och evenemang. De utgör en välkomnande samlingsplats för alla invånare, oavsett bakgrund.

▲

Allaktivitetshus ligger vanligtvis mitt i det lokala samhället. De kan anordna barnklubbar efter skolan och/eller erbjuda en hjälpande hand genom matbanker, soppkök och insamlingsevenemang.

▲

Kaféer har mycket att erbjuda. De uppmuntrar människor att interagera med varandra, samtidigt som de utgör en miljö som främjar läsning, studier eller fokus på arbetet. Dessa platser erbjuder ett välbehövligt miljöombyte för hemmavarande föräldrar eller distansarbetare. Dessutom är de en neutral plats för affärsmöten och den perfekta platsen att träffa vänner och familj. Ägaren kan också anordna olika evenemang, som open mic eller bokläsning, för att stimulera till sammankomster i samhället.

▲

Ända sedan konceptet med det "tredje stället" introducerades i och med öppnandet av tehus i Kina under Jindynastin har avsikten och fokuset förblivit detsamma. Dessa ställen är en plats där människor kan mötas och må bra tillsammans. Det är av just den anledningen som kaféer är och förblir det mest populära valet.

Källor: (Board & Vellum)