Utsökta sätt att smyga ner grönsaker i måltider

Att äta grönsaker har aldrig varit så välsmakande

Stars Insider

28/02/20 | StarsInsider

MAT & DRYCK Näring

Om du är som de flesta, så blir du förvånad varje gång du hör den rekommenderade mängden grönsaker som vi bör konsumera varje dag, som varierar mellan källor men tenderar att falla runt tre koppar per dag. Även för människor som gillar att äta grönsaker kan det verka som en utmaning. Sedan, när det finns petiga ätare i mixen (och vi pratar inte bara om barn), kan det verka ännu svårare.

Men bli inte för rädd! Det finns olika smarta sätt att integrera grönsaker i rätter utan att offra en uns smak. Klicka igenom för att se några måltider som antingen gör ett fantastiskt jobb med att dölja grönsaker eller omvandla dem till något mycket mer aptitretande.

KOMMENTARER

Campo obrigatório

Missa inte...


De senaste TV-programmen, filmer, musik och exklusivt innehåll från underhållningsbranschen!

Jag accepterar villkor och sekretesspolicy.
Jag vill få exklusiva erbjudanden från partners (annonsering)

Du kan enkelt avbryta prenumerationen när som helst
Tack för att du prenumererar