Saltrum eller haloterapi: hur salt kan vara lösningen på dina hälsoproblem

SE ÄVEN

Några enkla knep för att öka värdet på din bostad

De mest populära varumärkena som folk uttalar fel

De bästa "skulle du hellre"-frågorna någonsin

Människorna som har levt längst i Bibeln

Så fick veckodagarna sina namn

Hur vulkaniskt är Europa?

SE IGEN

Hur salt kan hjälpa dig att bli friskare om du lider av några vanliga hälsobekymmer - Har du tänkt på att det finns hjälp för dina andningsbesvär, allergier och stress på närmare håll än vad som kan förmodas, närmare bestämt i köket?
Saltrum eller haloterapi, är en behandling där man använder salt för att behandla andnings-, hud- stressproblem och oro genom att inandas saltpartiklar. I Östeuropa har denna behandlingsform använts länge.

0 / 29 Fotos

Haloterapi - Haloterapi är en behandlingsform som har blivit vanlig i Finland de senaste åren.

1 / 29 Fotos

Olika användningsområden: - Denna naturliga behandlingsform ses som ett komplement till andra terapier och kan hjälpa vid till exempel allergier.

2 / 29 Fotos

Olika användningsområden: - Det har visat sig vara en bra behandlingsform för olika andningssjukdomar.

3 / 29 Fotos

Olika användningsområden: - Terapin har haft framgång med hudåkommor.

4 / 29 Fotos

Olika användningsområden: - Och fungerar bra för personer som behöver stressa av.

5 / 29 Fotos

Olika användningsområden: - Saltterapi kan hjälpa vid oro.

6 / 29 Fotos

Hälsa - Studier hat visat att haloterapi hjälper att underlätta vid dessa symptom och förbättrar din allmänna trivsel.

7 / 29 Fotos

Avslappning - Genom dess avslappnande inverkan förbättras patienternas livskvalitet.

8 / 29 Fotos

Inandas - Det handlar endast om att inandas salt, inte att äta det.

9 / 29 Fotos

Sinusit - Behandlingen har haft framgång med personer som lider av astma, bronkit och sinusit, bland annat.

10 / 29 Fotos

Allergier - Den kan även hjälpa vid dermatit och psoriasis.

11 / 29 Fotos

Bra humör - De negativa jonerna och färgterapin som brukar finnas i saltrummet, gör det lätt att slappna av och påverka ditt humör positivt.

12 / 29 Fotos

Som ett kompliment till en behandling - Haloterapi är en alternativ behandlimgsmetod. Det rekommenderas inte att man byter ut konventionell medidcin mot den, men den kan användas som ett komplement och i förebyggande syfte.

13 / 29 Fotos

Saltets egenskaper - En av de helande principerna är saltet, odiumklorid, vars renhet kan ligga mellan 97-99% och inte är jodberikat.

14 / 29 Fotos

Dödar bakterier - Salt dödar virus, svamp och bakterier och fungerar genom att förebygga problem i andningsvägarna.

15 / 29 Fotos

Slemlösande - Det tar bort slem som samlats i nåspassagerna

16 / 29 Fotos

Antiinflammatoriskt - Sat är även anti-inflammatoriskt och tar bort svullnader i näsan, vilket gör det lättare att andas.

17 / 29 Fotos

Negativa joner - En annan terapeutisk princip är negativa joner som också kallas "luftvitaminer".

18 / 29 Fotos

Luftvitaminer - Ute i naturen bildas dessa luftvitaminner naturligt genom vattenfall, vågor och vindar.

19 / 29 Fotos

Saltrummet - I ett salttrum bildas negativa joner naturligt genom att saltpartiklar bryts sönder i en "halogenerator".

20 / 29 Fotos

Alla åldrar - Haloterpi rekommenderas för alla från sex månader upp.

21 / 29 Fotos

Negativa effekter - Saltrum är inte att rekommendera för personer som har ett försvagat immunsystem från strålbehandlingar.

22 / 29 Fotos

Negativa effekter - Eller för personer som är akut sjuka.

23 / 29 Fotos

Negativa effekter - Det rekommenderas inte för den som har högt blodtryck, som inte först kollar av med sin läkare.

24 / 29 Fotos

Negativa effekter - För personer med högt blodtryck som står under en läkares kontroll är saltterapin tillåten.

25 / 29 Fotos

För allmänheten - Haloterapi är en behandling som används av den allmänna hälsovården i Storbritannien, Ryssland, Estland och Polen.

26 / 29 Fotos

Fallstudier - Vissa testpersoner rapporterade att deras stressnivåer reducerades redan efter en terapisession.

27 / 29 Fotos

Fallstudier - Vissa personer säger att de inte behövde använda sin inhalator lika mycket som tidigare.

28 / 29 Fotos