




























SE ÄVEN
SE IGEN
Hur salt kan hjälpa dig att bli friskare om du lider av några vanliga hälsobekymmer
- Har du tänkt på att det finns hjälp för dina andningsbesvär, allergier och stress på närmare håll än vad som kan förmodas, närmare bestämt i köket?
Saltrum eller haloterapi, är en behandling där man använder salt för att behandla andnings-, hud- stressproblem och oro genom att inandas saltpartiklar. I Östeuropa har denna behandlingsform använts länge.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Haloterapi - Haloterapi är en behandlingsform som har blivit vanlig i Finland de senaste åren.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Denna naturliga behandlingsform ses som ett komplement till andra terapier och kan hjälpa vid till exempel allergier.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Det har visat sig vara en bra behandlingsform för olika andningssjukdomar.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Terapin har haft framgång med hudåkommor.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Och fungerar bra för personer som behöver stressa av.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Saltterapi kan hjälpa vid oro.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Hälsa - Studier hat visat att haloterapi hjälper att underlätta vid dessa symptom och förbättrar din allmänna trivsel.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Avslappning - Genom dess avslappnande inverkan förbättras patienternas livskvalitet.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Inandas - Det handlar endast om att inandas salt, inte att äta det.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Sinusit - Behandlingen har haft framgång med personer som lider av astma, bronkit och sinusit, bland annat.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Allergier - Den kan även hjälpa vid dermatit och psoriasis.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Bra humör - De negativa jonerna och färgterapin som brukar finnas i saltrummet, gör det lätt att slappna av och påverka ditt humör positivt.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Som ett kompliment till en behandling - Haloterapi är en alternativ behandlimgsmetod. Det rekommenderas inte att man byter ut konventionell medidcin mot den, men den kan användas som ett komplement och i förebyggande syfte.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Saltets egenskaper - En av de helande principerna är saltet, odiumklorid, vars renhet kan ligga mellan 97-99% och inte är jodberikat.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Dödar bakterier - Salt dödar virus, svamp och bakterier och fungerar genom att förebygga problem i andningsvägarna.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Slemlösande - Det tar bort slem som samlats i nåspassagerna
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Antiinflammatoriskt - Sat är även anti-inflammatoriskt och tar bort svullnader i näsan, vilket gör det lättare att andas.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Negativa joner - En annan terapeutisk princip är negativa joner som också kallas "luftvitaminer".
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Luftvitaminer - Ute i naturen bildas dessa luftvitaminner naturligt genom vattenfall, vågor och vindar.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Saltrummet - I ett salttrum bildas negativa joner naturligt genom att saltpartiklar bryts sönder i en "halogenerator".
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Alla åldrar - Haloterpi rekommenderas för alla från sex månader upp.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Negativa effekter - Saltrum är inte att rekommendera för personer som har ett försvagat immunsystem från strålbehandlingar.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Negativa effekter - Eller för personer som är akut sjuka.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Negativa effekter - Det rekommenderas inte för den som har högt blodtryck, som inte först kollar av med sin läkare.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Negativa effekter - För personer med högt blodtryck som står under en läkares kontroll är saltterapin tillåten.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
För allmänheten - Haloterapi är en behandling som används av den allmänna hälsovården i Storbritannien, Ryssland, Estland och Polen.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Fallstudier - Vissa testpersoner rapporterade att deras stressnivåer reducerades redan efter en terapisession.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Fallstudier - Vissa personer säger att de inte behövde använda sin inhalator lika mycket som tidigare.
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Hur salt kan hjälpa dig att bli friskare om du lider av några vanliga hälsobekymmer
- Har du tänkt på att det finns hjälp för dina andningsbesvär, allergier och stress på närmare håll än vad som kan förmodas, närmare bestämt i köket?
Saltrum eller haloterapi, är en behandling där man använder salt för att behandla andnings-, hud- stressproblem och oro genom att inandas saltpartiklar. I Östeuropa har denna behandlingsform använts länge.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Haloterapi - Haloterapi är en behandlingsform som har blivit vanlig i Finland de senaste åren.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Denna naturliga behandlingsform ses som ett komplement till andra terapier och kan hjälpa vid till exempel allergier.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Det har visat sig vara en bra behandlingsform för olika andningssjukdomar.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Terapin har haft framgång med hudåkommor.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Och fungerar bra för personer som behöver stressa av.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Olika användningsområden: - Saltterapi kan hjälpa vid oro.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Hälsa - Studier hat visat att haloterapi hjälper att underlätta vid dessa symptom och förbättrar din allmänna trivsel.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Avslappning - Genom dess avslappnande inverkan förbättras patienternas livskvalitet.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Inandas - Det handlar endast om att inandas salt, inte att äta det.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Sinusit - Behandlingen har haft framgång med personer som lider av astma, bronkit och sinusit, bland annat.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Allergier - Den kan även hjälpa vid dermatit och psoriasis.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Bra humör - De negativa jonerna och färgterapin som brukar finnas i saltrummet, gör det lätt att slappna av och påverka ditt humör positivt.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Som ett kompliment till en behandling - Haloterapi är en alternativ behandlimgsmetod. Det rekommenderas inte att man byter ut konventionell medidcin mot den, men den kan användas som ett komplement och i förebyggande syfte.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Saltets egenskaper - En av de helande principerna är saltet, odiumklorid, vars renhet kan ligga mellan 97-99% och inte är jodberikat.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Dödar bakterier - Salt dödar virus, svamp och bakterier och fungerar genom att förebygga problem i andningsvägarna.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Slemlösande - Det tar bort slem som samlats i nåspassagerna
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Antiinflammatoriskt - Sat är även anti-inflammatoriskt och tar bort svullnader i näsan, vilket gör det lättare att andas.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Negativa joner - En annan terapeutisk princip är negativa joner som också kallas "luftvitaminer".
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Luftvitaminer - Ute i naturen bildas dessa luftvitaminner naturligt genom vattenfall, vågor och vindar.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Saltrummet - I ett salttrum bildas negativa joner naturligt genom att saltpartiklar bryts sönder i en "halogenerator".
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Alla åldrar - Haloterpi rekommenderas för alla från sex månader upp.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Negativa effekter - Saltrum är inte att rekommendera för personer som har ett försvagat immunsystem från strålbehandlingar.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Negativa effekter - Eller för personer som är akut sjuka.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Negativa effekter - Det rekommenderas inte för den som har högt blodtryck, som inte först kollar av med sin läkare.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Negativa effekter - För personer med högt blodtryck som står under en läkares kontroll är saltterapin tillåten.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
För allmänheten - Haloterapi är en behandling som används av den allmänna hälsovården i Storbritannien, Ryssland, Estland och Polen.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Fallstudier - Vissa testpersoner rapporterade att deras stressnivåer reducerades redan efter en terapisession.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Fallstudier - Vissa personer säger att de inte behövde använda sin inhalator lika mycket som tidigare.
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Saltrum eller haloterapi: hur salt kan vara lösningen på dina hälsoproblem
Saltterapi kan vara en hjälp vid sjukdomar i andningsvägarna, allergier, oro och stress
© Shutterstock
Haloterapi är en behandlingsform där de inneboende egenskaperna hos salt används för att behandla en rad olika sjukdomar och besvär, som problem i andningsvägarna, hudbesvär liksom mer "andliga" åkommor som stress och oro. Titta igennom galleriet för att få reda på hur salt kan hjälpa vid dessa besvär, som en stor del av befolkningen lider av, i en eller annan grad.
REKOMMENDERAT FÖR DIG




































MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
LIVSSTIL Personlig utveckling
"Försenat vuxenskap" – modern kris eller felaktig beteckning på något värre?
-
2
HÄLSA Irritable bowel syndrome
-
3
-
4
CELEBRITETER & KÄNDISAR Hollywood
-
5
-
6
HÄLSA Immunförsvar
-
7
HÄLSA Cancer
-
8
MUSIK Skivor
-
9
-
10