






























SE ÄVEN
SE IGEN
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Vårstädning
- Det finns en anledning till att det är tradition att storstäda så fort våren kommit. Det gör att vi kan rensa bort vinterns spindelnät och tillföra hemmet ny energi.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Vårstädning
- Och oroa dig inte: vårstädning behöver inte vara lika vardagligt trist som vanlig städning. Se det som ett sätt att inventera hemmet och avgöra vad som får stanna och vad som måste kastas.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Vårstädning
- En bra vårstädning bör börja med att du gör dig av med allt onödigt stök. Sedan kan du sopa och damma allt, icke att förglömma eventuella uthus, garage eller bodar.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Måla om
- Du kanske upptäcker att du inte vill stanna vid enbart vårstädningen och att ditt hus eller lägenhet faktiskt behöver en klick färg eller några nya möbler.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Måla om
- Det kan naturligtvis vara dyrt att måla om, men du kanske upptäcker att det räcker med att bara göra om ett eller två rum. Du behöver naturligtvis inte måla om hela boendeytan varje år.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Nytt boende?
- Men om du upptäcker att ditt hem verkligen inte duger längre kan det vara dags att överväga en flytt. Våren är normalt en bra tid att lägga ut ditt boende på marknaden.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Fyll på med energi
- Du kanske upptäcker att din livsstil, i synnerhet din kost, också behöver en ordentlig vårstädning. Våren är en bra tid att göra vissa förändringar till det bättre.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Fyll på med energi
- Under vinterns kalla månader tenderar många av oss att överdriva vårt matintag och våren är en bra tid att komma tillbaka på rätt spår eftersom det finns så många underbara färska frukter och grönsaker att få tag på.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Fyll på med energi
- Försök att äta så lokalt och så säsongsbetonat som möjligt - på så sätt kommer du att kunna stödja dina lokala bönder såväl som ditt eget immunförsvar.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Överväg en makeover
- Självklart är personliga utseendeförändringar aldrig absolut nödvändiga, men de kan hjälpa oss att få lite extra tryck i steget.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Överväg en makeover
- Du kanske överväger en ny frisyr eller några nya plagg i garderoben. Du kommer att bli förvånad över vilken skillnad en liten förändring kan göra efter att ha gömt sig så så länge från kylan.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Få ordning på sminket
- Våren är också en bra tid att gå igenom allt smink och göra sig av med allt som kan ha gått ut. Kom ihåg att smink inte är tänkt att hålla för evigt, så det bör användas därefter.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Var närvarande
- Våren är en tid av förändring och det finns mycket att vinna på att vara tillräckligt närvarande i nuet för att lägga märke till dessa förändringar.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Var närvarande
- Ta en stund att lyssna på fåglarnas sång och titta på djuren med sina ungar. Se hur växtlivet växer fram och börjar blomma.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Var närvarande
- Om du verkligen tar dig tid att observera våren kommer du att märka att saker och ting förändras vecka för vecka. Det är verkligen uppfriskande att se.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Fixa i trädgården
- Att fixa i trädgården under våren är nästan lika populärt som att städa hemmet. Ja, din trädgård kommer sannolikt att behöva lite vård och uppmärksamhet efter de tuffa vintermånaderna.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Fixa i trädgården
- Alla växter har olika behov, så se till att ha koll på vad du har i trädgården och hur du bör sköta allt.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Ta hand om gräset
- Om du har en gräsmatta behöver den också lite uppmärksamhet. Var noga med att gödsla och så den vid behov som förberedelse för de varma, torra sommarmånaderna som ligger framför oss.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Förbered en grönsakslott
- Våren är en ypperlig tid att börja tänka på sommarens skörd. Om du gillar tanken på att odla grönsaker bör du ta en titt på vilka grödor som växer bäst i ditt område.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Förbered en grönsakslott
- Vissa av dessa grödor kan vara sommargrödor, men det gör ingen skada att börja förbereda under våren. Att odla en grönsakslott är en mycket tillfredsställande aktivitet.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Gemensamma trädgårdar
- Om du är intresserad av trädgårdsarbete och inte har en trädgård eller någonstans att odla din lott, varför inte överväga en gemensam trädgård? Det är ett bra sätt att njuta av naturen tillsammans med andra.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Njut av djuren
- Våra djurvänner njuter minst lika mycket av våren som vi. För att se framväxande vilda djur i aktion, varför inte skaffa dig en fågelmatare eller fågelhus?
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Njut av djuren
- Om du föredrar att ta dig till fåglarna istället för att de kommer till dig, varför inte ge dig ut på fågelskådning? En eftermiddag med kikaren i högsta hugg är väldigt avkopplande; plus att du kan lära dig en hel del.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Njut av djuren
- Om du har hund är det en god idé att börja ta med honom eller henne på längre promenader. Det kommer att göra er båda mycket gott!
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Föreviga omgivningarna
- Som varje annat år kommer vintern att vara tillbaka igen innan du vet ordet av. Så i år, varför inte försöka föreviga några av dessa härliga vårögonblick?
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Föreviga omgivningarna
- Du kan ta med dig en kamera när du går på promenad och ta några bilder av livet som poppar upp runt omkring dig.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Föreviga omgivningarna
- Om du har minsta fallenhet för att rita eller måla kan du testa att ta med prylarna utomhus. Du kommer att bli förvånad över hur mycket mer framträdande färgerna blir i solskenet och hur många vackra saker det finns att måla.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Aktivera dig
- Våren är en bra tid att damma av den där gamla cykeln och trampa iväg. Varför inte tillbringa en helgdag tillsammans med dina vänner ute på cykeln?
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Aktivera dig
- Om du har barn bör du uppmuntra dem att gå ut och njuta av den friska luften. Om de är små kan du ta med dem till parken. På så sätt får ni alla komma ut.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Aktivera dig
- Du kan även kolla in vilka evenemang som äger rum i ditt närområde. Våren är högsäsong när det kommer till festivaler och andra samhällsevenemang. Anslut dig, du också! Källor: (WikiHow) (Heart Foundation NZ) Se även: Kungligheterna visar upp sina bästa vår-/sommarlooker
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Vårstädning
- Det finns en anledning till att det är tradition att storstäda så fort våren kommit. Det gör att vi kan rensa bort vinterns spindelnät och tillföra hemmet ny energi.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Vårstädning
- Och oroa dig inte: vårstädning behöver inte vara lika vardagligt trist som vanlig städning. Se det som ett sätt att inventera hemmet och avgöra vad som får stanna och vad som måste kastas.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Vårstädning
- En bra vårstädning bör börja med att du gör dig av med allt onödigt stök. Sedan kan du sopa och damma allt, icke att förglömma eventuella uthus, garage eller bodar.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Måla om
- Du kanske upptäcker att du inte vill stanna vid enbart vårstädningen och att ditt hus eller lägenhet faktiskt behöver en klick färg eller några nya möbler.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Måla om
- Det kan naturligtvis vara dyrt att måla om, men du kanske upptäcker att det räcker med att bara göra om ett eller två rum. Du behöver naturligtvis inte måla om hela boendeytan varje år.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Nytt boende?
- Men om du upptäcker att ditt hem verkligen inte duger längre kan det vara dags att överväga en flytt. Våren är normalt en bra tid att lägga ut ditt boende på marknaden.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Fyll på med energi
- Du kanske upptäcker att din livsstil, i synnerhet din kost, också behöver en ordentlig vårstädning. Våren är en bra tid att göra vissa förändringar till det bättre.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Fyll på med energi
- Under vinterns kalla månader tenderar många av oss att överdriva vårt matintag och våren är en bra tid att komma tillbaka på rätt spår eftersom det finns så många underbara färska frukter och grönsaker att få tag på.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Fyll på med energi
- Försök att äta så lokalt och så säsongsbetonat som möjligt - på så sätt kommer du att kunna stödja dina lokala bönder såväl som ditt eget immunförsvar.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Överväg en makeover
- Självklart är personliga utseendeförändringar aldrig absolut nödvändiga, men de kan hjälpa oss att få lite extra tryck i steget.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Överväg en makeover
- Du kanske överväger en ny frisyr eller några nya plagg i garderoben. Du kommer att bli förvånad över vilken skillnad en liten förändring kan göra efter att ha gömt sig så så länge från kylan.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Få ordning på sminket
- Våren är också en bra tid att gå igenom allt smink och göra sig av med allt som kan ha gått ut. Kom ihåg att smink inte är tänkt att hålla för evigt, så det bör användas därefter.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Var närvarande
- Våren är en tid av förändring och det finns mycket att vinna på att vara tillräckligt närvarande i nuet för att lägga märke till dessa förändringar.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Var närvarande
- Ta en stund att lyssna på fåglarnas sång och titta på djuren med sina ungar. Se hur växtlivet växer fram och börjar blomma.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Var närvarande
- Om du verkligen tar dig tid att observera våren kommer du att märka att saker och ting förändras vecka för vecka. Det är verkligen uppfriskande att se.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Fixa i trädgården
- Att fixa i trädgården under våren är nästan lika populärt som att städa hemmet. Ja, din trädgård kommer sannolikt att behöva lite vård och uppmärksamhet efter de tuffa vintermånaderna.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Fixa i trädgården
- Alla växter har olika behov, så se till att ha koll på vad du har i trädgården och hur du bör sköta allt.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Ta hand om gräset
- Om du har en gräsmatta behöver den också lite uppmärksamhet. Var noga med att gödsla och så den vid behov som förberedelse för de varma, torra sommarmånaderna som ligger framför oss.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Förbered en grönsakslott
- Våren är en ypperlig tid att börja tänka på sommarens skörd. Om du gillar tanken på att odla grönsaker bör du ta en titt på vilka grödor som växer bäst i ditt område.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Förbered en grönsakslott
- Vissa av dessa grödor kan vara sommargrödor, men det gör ingen skada att börja förbereda under våren. Att odla en grönsakslott är en mycket tillfredsställande aktivitet.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Gemensamma trädgårdar
- Om du är intresserad av trädgårdsarbete och inte har en trädgård eller någonstans att odla din lott, varför inte överväga en gemensam trädgård? Det är ett bra sätt att njuta av naturen tillsammans med andra.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Njut av djuren
- Våra djurvänner njuter minst lika mycket av våren som vi. För att se framväxande vilda djur i aktion, varför inte skaffa dig en fågelmatare eller fågelhus?
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Njut av djuren
- Om du föredrar att ta dig till fåglarna istället för att de kommer till dig, varför inte ge dig ut på fågelskådning? En eftermiddag med kikaren i högsta hugg är väldigt avkopplande; plus att du kan lära dig en hel del.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Njut av djuren
- Om du har hund är det en god idé att börja ta med honom eller henne på längre promenader. Det kommer att göra er båda mycket gott!
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Föreviga omgivningarna
- Som varje annat år kommer vintern att vara tillbaka igen innan du vet ordet av. Så i år, varför inte försöka föreviga några av dessa härliga vårögonblick?
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Föreviga omgivningarna
- Du kan ta med dig en kamera när du går på promenad och ta några bilder av livet som poppar upp runt omkring dig.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Föreviga omgivningarna
- Om du har minsta fallenhet för att rita eller måla kan du testa att ta med prylarna utomhus. Du kommer att bli förvånad över hur mycket mer framträdande färgerna blir i solskenet och hur många vackra saker det finns att måla.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Aktivera dig
- Våren är en bra tid att damma av den där gamla cykeln och trampa iväg. Varför inte tillbringa en helgdag tillsammans med dina vänner ute på cykeln?
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Aktivera dig
- Om du har barn bör du uppmuntra dem att gå ut och njuta av den friska luften. Om de är små kan du ta med dem till parken. På så sätt får ni alla komma ut.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Aktivera dig
- Du kan även kolla in vilka evenemang som äger rum i ditt närområde. Våren är högsäsong när det kommer till festivaler och andra samhällsevenemang. Anslut dig, du också! Källor: (WikiHow) (Heart Foundation NZ) Se även: Kungligheterna visar upp sina bästa vår-/sommarlooker
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
De bästa tipsen på hur du kan få ut så mycket som möjligt av våren
Gå ut och njut av solen!
© Shutterstock
När det kommer till de fyra årstiderna har alla något särskilt att erbjuda. Vinter, vår, sommar och höst har var och en sin egen personlighet, men våren är utan tvekan den mest spännande och hoppingivande.
Det är under våren som vi tar farväl av vinterns bittra kyla och välkomnar varmare, längre dagar. Nytt liv dyker upp runt omkring oss och det ligger en känsla av hopp i luften. Sedan finns det också saker vi kan göra för att få ut det mesta av våren och dess skönhet istället för att bara låta den gå oss förbi.
Kolla in det här galleriet för att få några tips på hur du kan få ut det mesta av våren.
REKOMMENDERAT FÖR DIG




































MEST LÄST
- SISTA dagen
- TIMMEN
- VECKAN
-
1
HÄLSA Irritable bowel syndrome
-
2
-
3
CELEBRITETER & KÄNDISAR Hollywood
-
4
-
5
HÄLSA Immunförsvar
-
6
HÄLSA Cancer
-
7
MUSIK Skivor
-
8
-
9
MAT & DRYCK Bränd mat
-
10
CELEBRITETER & KÄNDISAR Hälsa